La Guía de Campo de las Emociones: Una Orientación Práctica a 150 Emociones Esenciales

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por los lectores, que aprecian su exhaustiva exploración de las emociones humanas. Constituye un recurso útil para el crecimiento personal y la comprensión de las emociones, por lo que resulta accesible tanto para uso personal como profesional. Sin embargo, algunos lectores consideran que faltan ciertas emociones clave y critican la falta de orientación para aplicar los conocimientos adquiridos a partir de las definiciones.

⬤ Lista exhaustiva de emociones (unas 150) con definiciones.
⬤ Informa a los lectores sobre el propósito de las emociones y ayuda con la inteligencia emocional.
⬤ Formato de fácil lectura con citas relacionadas con cada emoción.
⬤ Útil para el coaching y el desarrollo personal, ya que ofrece una visión de los estados emocionales.
⬤ Ayuda a ampliar el vocabulario emocional y contribuye a la reflexión y la comprensión.

⬤ En el libro faltan algunas emociones clave.
⬤ Falta orientación sobre cómo aplicar los conocimientos adquiridos a partir de las definiciones.
⬤ La versión Kindle puede resultar confusa y difícil de navegar.
⬤ Algunos lectores lo encontraron menos interesante de lo esperado.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The Field Guide to Emotions: A Practical Orientation to 150 Essential Emotions

Contenido del libro:

Los humanos somos ignorantes emocionalmente no porque tengamos que serlo, sino porque no hacemos de las emociones un foco legítimo de aprendizaje.

Puede que veas las emociones como un problema, pero si reflexionas sobre los retos de tu vida descubrirás que muchos se derivan de una falta de comprensión emocional de ti mismo o de los demás. Esto se puede cambiar.

Imagine una vida en la que pudiera nombrar con precisión las emociones que siente, pasar más fácilmente de una a otra y aprovecharlas como una habilidad vital. Las 150 emociones descritas aquí en detalle le proporcionarán una nueva comprensión de su utilidad e importancia.

La alfabetización emocional es un área crítica de aprendizaje para líderes, educadores, entrenadores, padres e individuos. Adoptar este aprendizaje cambiará fundamentalmente su relación con las emociones, su capacidad para construir relaciones sanas y su habilidad para crear una vida que le guste.