El Regalo Sin Abrir: Un manual de alfabetización emocional

Opiniones de los lectores

El libro «The Unopened Gift» es muy elogiado por su enfoque accesible y práctico de la inteligencia emocional. Los críticos mencionan con frecuencia cómo ayuda a los lectores a comprender, identificar y gestionar mejor sus emociones, presentándolas como oportunidades de aprendizaje y no como retos. Muchos consideran que el glosario de emociones es de gran utilidad y destacan las valiosas ideas del libro para el desarrollo personal y profesional.

⬤ Redacción accesible y fácil de entender.
⬤ El exhaustivo glosario de emociones aporta claridad.
⬤ Ofrece ideas prácticas para comprender y gestionar las emociones.
⬤ Ayuda a los lectores a identificar las emociones y sus historias subyacentes.
⬤ Útil tanto para principiantes como para profesionales, incluidos coaches y líderes.
⬤ Las atractivas anécdotas de los autores mejoran la experiencia de lectura.

⬤ Algunos reseñadores no le dieron una puntuación perfecta, afirmando a menudo que reservan los cincos para obras excepcionales.
⬤ Algunos pueden considerar que el libro carece de un análisis académico más profundo, ya que está diseñado para ser accesible.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Unopened Gift: A Primer in Emotional Literacy

Contenido del libro:

¿Le incomodan las emociones? ¿Desearía a veces que desaparecieran? ¿Le gustaría vivir con más tranquilidad y comprensión de lo que siente?

El regalo sin abrir cambiará para siempre su relación con las emociones.

Alfabetización emocional es un término acuñado por los autores para describir un nivel de comprensión emocional en el que las emociones forman parte de nuestro sentido común cotidiano. En un mundo emocionalmente alfabetizado, ya no veríamos las emociones como algo incómodo o atemorizante, sino como una herramienta que cada uno de nosotros posee para ayudarnos a navegar por la vida. Este libro pone a los lectores en el camino que les llevará a una nueva comprensión de las emociones, y de su propósito y su papel en una vida llena de opciones.

El regalo sin abrir revela lo que aún no hemos comprendido sobre las emociones. Que las emociones no compiten con la razón, sino que son una parte esencial del pensamiento; que nos dan constantemente información sobre el mundo que nos rodea; que cada emoción existe con un propósito específico y se ocupa de un aspecto concreto de la vida; que la vida sin emociones sería como el arte sin color.