La escritura y el cuerpo en movimiento: Despertar la voz a través de la práctica somática

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su integración del movimiento y la escritura, que fomenta la conciencia somática y la expresión creativa. Los críticos destacan sus ejercicios prácticos y su estilo accesible, que contribuyen a una experiencia satisfactoria tanto para la escritura personal como profesional.

Contenido inspirador y nutritivo, ejercicios eficaces, promueve la conciencia somática, integra cuerpo y escritura, estilo de escritura accesible, útil en contextos profesionales y personales.

No se mencionaron contras significativos, pero una posible limitación podría ser que quienes no estén interesados en las prácticas somáticas no lo encuentren tan relevante.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Writing and the Body in Motion: Awakening Voice Through Somatic Practice

Contenido del libro:

Basado en las prácticas de toda una vida de la autora como bailarina, poeta y profesora, este enfoque innovador para desarrollar la conciencia corporal se centra en lograr el autodescubrimiento y el bienestar a través del movimiento, la atención plena y la escritura.

Escrito desde una visión holística (y no dualista) de la dualidad mente-cuerpo, el debate y los ejercicios se basan en la danza, la psicología, la neurociencia y la meditación para guiar la exploración personal y la expresión creativa.