La dieta de las 3 horas (Tm): La Dieta de las 3 Horas (Tm): ¡Pierda hasta 5 kilos en sólo 2 semanas comiendo cada 3 horas!

Opiniones de los lectores

La Dieta de las 3 Horas de Jorge Cruise ha recibido críticas dispares: muchos usuarios afirman haber perdido peso con éxito y haber mejorado sus hábitos alimentarios, mientras que otros la consideran confusa y excesivamente restrictiva. En general, parece funcionar para quienes la siguen al pie de la letra, pero puede no ser adecuada para todo el mundo debido a su estructura rígida o a la información contradictoria con otros planes dietéticos.

Muchos de los encuestados experimentaron una pérdida de peso significativa y consideraron que la dieta era fácil de seguir. Ofrece un horario de comidas flexible sin restricciones alimentarias estrictas y hace hincapié en el control de las raciones. El libro de cocina que la acompaña ha sido elogiado por sus útiles recetas. En general, se considera un cambio de estilo de vida manejable más que una dieta temporal.

Algunos usuarios consideraron que la dieta era confusa y criticaron las incoherencias con otras obras de Jorge Cruise. Algunos consideraron que el tamaño de las raciones prescritas era demasiado pequeño y que la dieta no era adecuada para todo el mundo, especialmente para quienes tienen necesidades dietéticas específicas, como los diabéticos. Algunos críticos consideraron que la dieta no era original y carecía de nuevos puntos de vista.

(basado en 181 opiniones de lectores)

Título original:

The 3-Hour Diet (Tm): Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks by Eating Every 3 Hours!

Contenido del libro:

Es un hecho: la moda de los alimentos bajos en carbohidratos está en todas partes. Otro hecho: dos tercios de los estadounidenses siguen teniendo sobrepeso y nadie adelgaza. Aunque las dietas bajas en carbohidratos producen una pérdida de peso a corto plazo, los resultados no son sostenibles a largo plazo. Dietistas, expertos en fitness y publicaciones médicas se están dando cuenta poco a poco de que la dieta baja en carbohidratos no es la respuesta a la pérdida de peso ni la solución a la epidemia de obesidad.

¿Cuál es la solución? LA DIETA DE LAS 3 HORAS de Jorge Cruise revela que el tiempo es el elemento revolucionario para perder peso que se ha mantenido en secreto hasta ahora. Al comer comidas pequeñas y equilibradas cada tres horas, restablece el metabolismo de su cuerpo y logra resultados asombrosos. Comer cada tres horas desactiva su "mecanismo de protección contra la inanición", lo que garantiza la liberación de grasa y la conservación del músculo que quema grasa. ¡Así que prepárate para perder 2 libras cada semana! Todo ello sin contar calorías, sin pasar hambre y sin privaciones. En resumen, el tiempo esculpirá su cuerpo esbelto.

Con sus ya características instrucciones fáciles de seguir, accesibilidad e historias de éxito de clientes, LA DIETA DE 3 HORAS de Jorge Cruise es una combinación fluida de éxito comprobado e innovación categórica. ¡Perder peso nunca ha sido tan fácil!