8 Minutos por la Mañana(r): Una forma sencilla de perder hasta 2 libras a la semana Garantizado

Opiniones de los lectores

El libro «8 minutos por la mañana», de Jorge Cruise, presenta un sencillo plan de ejercicios y nutrición centrado en lograr la pérdida de peso mediante pequeños cambios en el estilo de vida y una inversión mínima de tiempo. Muchos lectores lo consideraron eficaz para perder peso y mantener un estilo de vida saludable, mientras que otros criticaron elementos como las ilustraciones y la simplificación excesiva de los ejercicios.

⬤ Eficaz para perder peso
⬤ fomenta pequeños cambios en el estilo de vida
⬤ bueno para principiantes
⬤ contenido motivador
⬤ ejercicios sencillos que se pueden hacer rápidamente
⬤ ayuda a abordar aspectos emocionales de la alimentación
⬤ informativo con buenas explicaciones.

⬤ Recomendaciones dietéticas desfasadas
⬤ las ilustraciones de las versiones impresas bajo demanda son de mala calidad
⬤ los ejercicios pueden llevar más tiempo del anunciado
⬤ algunos encontraron el régimen demasiado simplista
⬤ las restricciones calóricas podrían ser excesivas para algunos.

(basado en 130 opiniones de lectores)

Título original:

8 Minutes in the Morning(r): A Simple Way to Shed Up to 2 Pounds a Week Guaranteed

Contenido del libro:

Con 8 Minutos por la Mañana usted:

NO hacer aeróbic, NO pasar horas en el gimnasio,.

Y NO harás una dieta de hambre.

¿Cuál es el secreto de Jorge para adelgazar? Sólo 8 minutos de sus exclusivos movimientos de entrenamiento de fuerza realizados en la intimidad de tu hogar. Unos minutos cada mañana es todo lo que necesitas para perder hasta 2 libras a la semana. Añade el programa de alimentación de vanguardia que te enseña a comer las grasas adecuadas para saciar tu hambre y reducir tus calorías, además de una dosis diaria de apoyo motivacional de Jorge, ¡y perder peso nunca ha sido tan fácil!

El programa quemagrasas de Jorge incluye:

⬤ Dos movimientos súper rápidos al día.

⬤ Un delicioso plan de alimentación donde no cuentas calorías y debes comer grasa.

⬤ Charlas diarias para ayudarte a empezar.

⬤ Acceso a la comunidad en línea de Jorge que te ayudará a mantenerte animado y conectado.

⬤ Además, encontrarás las nuevas tarjetas de viaje para bajar de peso de Jorge.

¡Así que prepárate para verte más delgado, sexy y fuerte en sólo 8 minutos!