La dieta de la saciedad: herramientas para perder peso

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Título original:

The Satiety Diet Weight Loss Toolkit

Contenido del libro:

La Dieta de la Saciedad con base científica es la forma de perder peso y mantenerlo para siempre. Este libro, el Kit de Herramientas para la Pérdida de Peso, es el compañero esencial de «Cómo Perder Peso: La Dieta de la Saciedad».

Perder peso puede ser difícil. Si fuera fácil, todos estaríamos delgados y no habría «crisis de obesidad».

A primera vista, parece sencillo; si simplemente comieras menos y te ejercitaras más, perderías peso.

¿A que sí?

Ojalá fuera tan sencillo.

Científicos de todo el mundo trabajan para encontrar soluciones al problema del sobrepeso. La Dieta de la Saciedad utiliza investigaciones de vanguardia sobre las innumerables formas en que no sólo la comida, sino también los pensamientos, los hábitos, los sentidos, el entorno y casi todos los aspectos de la vida pueden afectar profundamente al peso corporal.

Este libro, The Satiety Diet Toolkit, le proporciona herramientas de estilo de vida potentes y probadas para ayudarle en su viaje de pérdida de peso.

La serie de la Dieta de la Saciedad:

Libro #1 Cómo Perder Peso - La Dieta de la Saciedad.

Libro #2 La Dieta de la Saciedad Kit de Herramientas para Perder Peso.

Libro #3 Crujiente, Cremoso, Masticable - El Libro de Cocina de la Dieta de la Saciedad.