La conexión tiroidea: Por qué se siente cansado, con el cerebro nublado y con sobrepeso, y cómo recuperar su vida.

Opiniones de los lectores

El libro «The Thyroid Connection», de la Dra. Amy Myers, ofrece una guía completa para las personas que padecen afecciones tiroideas, centrándose en un enfoque holístico de la salud a través de cambios en la dieta y el estilo de vida. Muchos lectores aprecian las medidas prácticas, las explicaciones detalladas de la función tiroidea y el plan de alimentación de 28 días incluido en el libro. Sin embargo, algunos lectores han expresado su preocupación con respecto a la accesibilidad del libro para las personas con necesidades dietéticas específicas y la repetición percibida de la información.

⬤ Proporciona una visión completa de la función tiroidea y los problemas de salud relacionados.
⬤ Ofrece medidas prácticas y un plan de comidas de 28 días para mejorar la salud.
⬤ Incluye información sobre suplementos y cambios dietéticos que han ayudado a muchos lectores a sentirse mejor.
⬤ Fomenta un enfoque holístico y la colaboración con los profesionales sanitarios.
⬤ Fácil de leer y comprender para un público amplio.

⬤ Algunos lectores encontraron la información repetitiva y pensaron que el libro podría condensarse.
⬤ Opciones limitadas para las personas con restricciones dietéticas (por ejemplo, vegetarianos o alérgicos).
⬤ Algunos lectores experimentaron efectos negativos sobre la salud como consecuencia de las recomendaciones dietéticas.
⬤ Hay menciones de autopromoción que restaron valor al contenido principal.
⬤ Se observó una falta de listas de referencias para lecturas o recursos adicionales.

(basado en 391 opiniones de lectores)

Título original:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Contenido del libro:

De la autora del bestseller del New York Times La solución autoinmune, una visión completa y accesible de los problemas de tiroides que le ayudará a aprender a identificar las señales de advertencia y a recuperar por fin su salud.

¿Está agotado todo el tiempo, plagado de niebla cerebral, y no puede perder peso? ¿Tiene insomnio, ataques de pánico y temblores? ¿Su médico insiste en que sus análisis son normales y que sólo necesita comer menos y hacer más ejercicio? Como sabe cualquiera que haya pasado por lo mismo, no hay nada más frustrante, estresante y emocionalmente agotador que sentirse mal y que la misma persona que se supone que debe curarte te diga que estás bien.

La verdad es que sus síntomas podrían ser desencadenados por un trastorno de la tiroides - la causa oculta detrás de una amplia gama de problemas de salud que pueden amenazar con arruinar su vida. Las disfunciones tiroideas como la enfermedad de Hashimoto, el hipotiroidismo y el hipertiroidismo afectan al menos a 20 millones de estadounidenses y, sin embargo, la medicina convencional a menudo pasa por alto el diagnóstico. ¿Y lo que más asusta? La mayoría de los médicos ni siquiera ordenan pruebas de tiroides a menos que usted lo pida específicamente.

Ahora, en The Thyroid Connection, la Dra. Amy Myers le enseña cómo tomar su salud en sus propias manos. La Dra. Myers, ella misma diagnosticada erróneamente en un principio, conoce de primera mano las dificultades de la disfunción tiroidea. Afortunadamente, también sabe que la recuperación y el bienestar son alcanzables, y cómo conseguirlo. En La conexión tiroidea, descubrirá:

Cómo trabajar con su médico para obtener el diagnóstico correcto Qué análisis de sangre pedir, así como lo que significan Cómo encontrar el tipo correcto y la dosis de suplemento de hormona tiroidea para usted El papel de la salud intestinal, la dieta, las toxinas, las infecciones y el estrés en la disfunción tiroidea Un plan completo de 28 días para poner en marcha su salud y revertir los síntomas de la tiroides.

Completo con consejos sobre la dieta y la nutrición, suplementos, ejercicio, alivio del estrés, y el sueño, La conexión de la tiroides es la hoja de ruta definitiva de nuevo a su más feliz, más saludable.