La conexión tiroidea: Por qué se siente cansado, con el cerebro nublado y con sobrepeso -- Y cómo recuperar su vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por muchos lectores que aprecian su enfoque integral y holístico de la salud tiroidea, haciendo hincapié en los cambios dietéticos, la suplementación y las modificaciones del estilo de vida. Ofrece información valiosa sobre la función tiroidea, las pruebas y las opciones de tratamiento, y proporciona medidas prácticas y recursos para los lectores que se enfrentan a enfermedades tiroideas. Sin embargo, algunos críticos señalan inconvenientes como la repetitividad, las posibles restricciones para vegetarianos y veganos y la falta de alternativas para las personas con alergias alimentarias. Además, algunos lectores experimentaron efectos negativos del plan dietético propuesto.

⬤ Una visión completa de la función tiroidea y la gestión de la salud.
⬤ Sugerencias prácticas sobre la dieta y el estilo de vida, incluido un plan detallado de 28 días.
⬤ Enfoque holístico que desafía los tratamientos convencionales.
⬤ Tono alentador que motiva a los lectores a tomar las riendas de su salud.
⬤ Explicaciones fáciles de entender sin jerga médica pesada.
⬤ Inclusión de pruebas y discusiones sobre suplementos relevantes.

⬤ Algunos consideran que la información es repetitiva y carece de nuevos conocimientos innovadores.
⬤ El plan dietético puede no ser adecuado para vegetarianos, veganos o personas con alergias/sensibilidades alimentarias.
⬤ Algunos lectores experimentaron efectos negativos al seguir las pautas dietéticas.
⬤ Algunos críticos señalaron un exceso de autopromoción y consideraron que el texto era demasiado largo con repeticiones innecesarias.

(basado en 391 opiniones de lectores)

Título original:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Contenido del libro:

De la autora del bestseller del New York Times La solución autoinmune, una visión completa y accesible de los problemas de tiroides que le ayudará a aprender a identificar las señales de advertencia y a recuperar por fin su salud.

¿Está agotado todo el tiempo, plagado de niebla cerebral, y no puede perder peso? ¿Tiene insomnio, ataques de pánico y temblores? ¿Su médico insiste en que sus análisis son normales y que sólo necesita comer menos y hacer más ejercicio? Como sabe cualquiera que haya pasado por lo mismo, no hay nada más frustrante, estresante y emocionalmente agotador que sentirse mal y que la misma persona que se supone que debe curarte te diga que estás bien.

La verdad es que sus síntomas podrían ser desencadenados por un trastorno de la tiroides - la causa oculta detrás de una amplia gama de problemas de salud que pueden amenazar con arruinar su vida. Las disfunciones tiroideas como la enfermedad de Hashimoto, el hipotiroidismo y el hipertiroidismo afectan al menos a 20 millones de estadounidenses y, sin embargo, la medicina convencional a menudo pasa por alto el diagnóstico. ¿Y lo que más asusta? La mayoría de los médicos ni siquiera ordenan pruebas de tiroides a menos que usted lo pida específicamente.

Ahora, en The Thyroid Connection, la Dra. Amy Myers le enseña cómo tomar su salud en sus propias manos. La Dra. Myers, ella misma diagnosticada erróneamente en un principio, conoce de primera mano las dificultades de la disfunción tiroidea. Afortunadamente, también sabe que la recuperación y el bienestar son alcanzables, y cómo conseguirlo. En La conexión tiroidea, descubrirá:

Cómo trabajar con su médico para obtener el diagnóstico correcto Qué análisis de sangre pedir, así como lo que significan Cómo encontrar el tipo correcto y la dosis de suplemento de hormona tiroidea para usted El papel de la salud intestinal, la dieta, las toxinas, las infecciones y el estrés en la disfunción tiroidea Un plan completo de 28 días para poner en marcha su salud y revertir los síntomas de la tiroides.

Completo con consejos sobre la dieta y la nutrición, suplementos, ejercicio, alivio del estrés, y el sueño, La conexión de la tiroides es la hoja de ruta definitiva de nuevo a su más feliz, más saludable.