La ciencia del Pranayama

Opiniones de los lectores

El libro está muy bien considerado como un excelente recurso para comprender el pranayama, con explicaciones claras de Swami Sivananda. Aunque muchos aprecian sus técnicas prácticas y su completa visión de conjunto, algunos lectores consideran que el estilo de escritura es tosco o demasiado técnico para los principiantes.

⬤ Fácil de leer y comprender
⬤ buena visión general del pranayama
⬤ técnicas prácticas proporcionadas
⬤ impacto positivo en la mentalidad de los lectores
⬤ muy recomendable para estudiantes serios de yoga
⬤ incluye el contexto histórico y la importancia del control de la respiración.

⬤ Estilo de redacción algo tosco
⬤ podría ser demasiado técnico para principiantes
⬤ carece de rigor científico
⬤ algunos lectores lo encontraron aburrido o difícil de seguir.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

The science Of Pranayama

Contenido del libro:

Pranayama es un Anga importante en Ashtanga Yoga.

Es igualmente necesario para todos en su vida diaria, para la buena salud, el éxito y la prosperidad en todos los ámbitos de la vida. Cómo es esto, se explica en el libro.

La ciencia de la relajación es un regalo muy valioso para los lectores y beneficiará a todos. El libro contiene fotografías de las distintas posturas de pranayama.