La ciencia del Pranayama

Opiniones de los lectores

El libro es bien recibido entre los practicantes serios de yoga por su enfoque exhaustivo del pranayama y las explicaciones de Swami Sivananda sobre conceptos complejos, fáciles de entender. Aunque su contenido es apreciado por sus pasos prácticos y su énfasis en el control de la respiración, algunos lectores lo encuentran algo técnico, y el estilo de escritura puede ser desigual, haciéndolo menos accesible para los principiantes.

Fácil de leer y comprender, exploración comprensible de conceptos complejos de pranayama, técnicas prácticas de uso inmediato, recurso valioso para profesores y estudiantes de yoga, experiencias personales positivas relatadas, bien impartido y fiable.

Puede ser demasiado técnico para los principiantes, estilo de redacción desigual, carece de un amplio respaldo científico, no es atractivo para todos según algunos lectores, calidad variable del diseño de la cubierta.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

The science Of Pranayama

Contenido del libro:

Pranayama es un Anga importante en Ashtanga Yoga.

Es igualmente necesario para todos en su vida diaria, para la buena salud, el éxito y la prosperidad en todos los ámbitos de la vida. Cómo es esto, se explica en el libro.

La ciencia de la relajación es un regalo muy valioso para los lectores y beneficiará a todos. El libro contiene fotografías de las distintas posturas de pranayama.