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Título original:
The Aesthetic Bible: Designing a Human Masterpiece
Contenido del libro:
Ha llegado el momento de acabar con los mitos del mundo de la salud y la forma física y simplificar el proceso. La
La Biblia de la Estética de Steve Jones proporciona una guía de la A a la Z sobre cómo lograr el equilibrio estético, tanto físico como mental.
Steve Jones cuenta con más de 38 años de experiencia práctica en el sector de la salud y el fitness. Reconocido en todo el.
Reconocido en todo el mundo por su físico increíblemente estético, por haber ganado numerosos títulos de culturismo, por poseer y dirigir gimnasios de éxito en toda la región de Asia-Pacífico y por ser el creador y editor de su propia revista de fitness.
La estética es algo más que la delicadeza física. Es algo más que estar estupendo en camiseta en el gimnasio o en la playa. La estética consiste en celebrar el don de la vida, en el equilibrio y la armonía de la mente y el cuerpo. Se trata de comprender los fundamentos, los cómos y los porqués del entrenamiento y la nutrición. Se trata de entender cómo encajar todas las piezas para crear una obra maestra viva, que respire.
La Biblia de la Estética abarca todo lo que necesitas saber para lograr ese momento "Bombilla" en el que todo encaja y, por fin, todo empieza a tener sentido. Este libro magistral proporciona los pinceles para que cualquier persona de cualquier edad, sexo o nivel de experiencia pueda crear su propia obra maestra viviente.
"Es hora de liberar tu verdadero potencial con La Biblia de la Estética".
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781513655109 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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