La ANSIEDAD no es DEPRESIÓN: Una lectura diaria

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Título original:

ANXIETY is not DEPRESSION: A Daily Reader

Contenido del libro:

Yo no tuve nada que ver con la escritura de este libro. Hay pequeños alienígenas, probablemente adolescentes, dando vueltas en mi cerebro, moviendo pensamientos e ideas. Se lo están pasando en grande.

Escribo para sacar a la luz cosas que están en mi mente, para poder echarles un vistazo. Empecé escribiendo mis sueños nada más despertarme. Fue una mala idea. Mi cordura quedó en entredicho de inmediato. Me horrorizaba, la verdad.

Con el tiempo, mi rutina diaria se ha convertido en levantarme, lavarme los dientes, dar tumbos, encontrar algo que ponerme, beber un vaso lleno de agua, tocar algo que se me ha quedado grabado en la cabeza con la guitarra, tomar mi primer sorbo de café y luego escribir mi borrador. Este libro son todos los borradores, efusiones de un minuto de la materia de mi cerebro vaporizada y prensada. Yo no los entiendo, así que no espero que nadie más lo haga.

Están escritas a través de la lente de la ansiedad y la depresión, con un poco de abandono (del tipo que se deja atrás), ira real, autodesprecio (rebajado de autodesprecio), DBT, culpa por estar vivo, bla, bla, y tal vez un toque de humor, sin el cual la raza humana sería un rebaño más torpe y corrupto de lo que es, incómodo con la existencia de sí mismo y de los demás.