Contenido del libro:
La atención plena no es suficiente...
Cuando añadimos bondad a la atención plena obtenemos "atención plena", un nuevo enfoque de la meditación. La atención plena es la causa de la relajación.
Aporta relajación al cuerpo, a la mente y al mundo. La atención plena permite la curación. No se limite a ser consciente, sea consciente.
Con su característica habilidad para contar historias atractivas junto con instrucciones paso a paso que cualquiera puede seguir, Brahm da vida y hace accesibles poderosas herramientas de transformación. Este volumen delgado y bellamente diseñado es una guía de inicio rápido para vivir una vida de alegría y compasión.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781614291992 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2016 |
| Número de páginas: | 184 |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
