Introducción al Yoga de Richard Hittleman - Ejercicios para principiantes e intermedios para la paz y la plenitud física

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por muchos lectores por su eficacia a la hora de orientar la práctica del yoga, promover la recuperación y ser accesible para principiantes. Sin embargo, existen serias dudas sobre la calidad de la impresión y el estado físico de algunos ejemplares.

Muchos lectores encuentran el libro útil para la recuperación y eficaz para guiar una práctica personal de yoga. Tiene un formato claro, un contenido excelente y es recomendable tanto para principiantes como para quienes vuelven al yoga. Se alaba la pericia de Richard Hittleman, que lo ha convertido en un recurso muy apreciado durante años.

Varias reseñas señalan problemas con la calidad de la reproducción en las copias más recientes, describiéndolas como mal impresas o copias inferiores del original. Algunos libros se recibieron en malas condiciones físicas, lo que decepcionó a los clientes, restando aún más valor a la experiencia general.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Richard Hittleman's Introduction to Yoga - Beginning and Intermediate Exercises for Peace and Physical Fulfillment

Contenido del libro:

Millones de estadounidenses conocen los extraordinarios beneficios del Yoga: físicos, mentales y espirituales. Pero muchos se han desanimado de probar el Yoga porque creen que se requieren años de devoción y arduos ejercicios.

Ahora, aquí está el Yoga simplificado. El concepto de instrucción del Sr. Hittleman es progresivo, le permite comenzar con las posiciones elementales y avanzar gradualmente a su propio ritmo.

Descubrirá una fuerza y una energía extraordinarias en su interior. Su mente y su cuerpo experimentarán la alegría de vivir en su máxima expresión.

Día tras día, te verás más delgado, más fuerte, más grácil. Las molestias físicas desaparecerán. La tranquilidad sustituirá a la ansiedad. Te verás, actuarás y sentirás más vivo.

Richard Hittleman, autor, conferenciante e instructor de televisión, ha introducido la práctica del yoga en más estadounidenses que ninguna otra autoridad viva. Este libro es el segundo de su serie Yoga Masterwork.