Introducción a la psicología positiva

Opiniones de los lectores

A Primer in Positive Psychology, de Chris Peterson, es elogiado por su visión global y cercana de la psicología positiva, que ofrece ideas prácticas para la felicidad y el bienestar personales. Los lectores aprecian el atractivo estilo de Peterson y la aplicabilidad de las teorías analizadas. Sin embargo, algunos mencionan dificultades para mantener la atención o encuentran partes del libro menos atractivas. También hay dudas sobre la calidad física de algunos ejemplares, ya que en uno de ellos faltan páginas.

⬤ Amplia visión general de la psicología positiva
⬤ estilo de redacción atractivo y cercano
⬤ incluye ejercicios prácticos y anécdotas personales
⬤ accesible y útil tanto para el estudio académico como personal
⬤ influye positivamente en las perspectivas vitales de los lectores.

⬤ Algunas secciones pueden resultar aburridas o difíciles de enfocar para ciertos lectores
⬤ las copias físicas pueden tener problemas de calidad como páginas faltantes
⬤ el tamaño de la letra y el etiquetado de las secciones pueden resultar molestos para algunos.

(basado en 56 opiniones de lectores)

Título original:

Primer in Positive Psychology

Contenido del libro:

La psicología positiva es el estudio científico de lo que va bien en la vida, desde el nacimiento hasta la muerte y en todas las paradas intermedias. Se trata de un enfoque recientemente bautizado dentro de la psicología que se toma en serio el examen de aquello que hace que la vida merezca más la pena. La vida de todos tiene cimas y valles, y la psicología positiva no niega los valles. Su principal premisa es más matizada, pero no por ello menos importante: lo bueno de la vida es tan genuino como lo malo y, por tanto, merece la misma atención por parte de los psicólogos. La psicología positiva como perspectiva explícita sólo existe desde 1998, pero ya hay suficientes teorías e investigaciones relevantes como para llenar un libro de texto adecuado para un curso universitario de un semestre de duración.

El libro A Primer in Positive Psychology se fundamenta en la investigación científica y abarca los principales temas de interés para este campo: experiencias positivas como el placer y el flujo; rasgos positivos como las fortalezas del carácter, los valores y los talentos; y las instituciones sociales que posibilitan estos temas, así como lo que la investigación reciente podría aportar a este conocimiento. Cada capítulo contiene ejercicios que ilustran la psicología positiva, un glosario, sugerencias de artículos y libros de lectura complementaria y listas de películas, sitios web y canciones populares que encarnan los temas de los capítulos.

Una visión completa de la psicología positiva por uno de los líderes reconocidos en el campo, este libro de texto proporciona a los estudiantes una introducción completa a un área importante de la psicología.