En pos de la buena vida: 100 reflexiones sobre psicología positiva

Opiniones de los lectores

El libro «En pos de la buena vida», de Christopher Peterson, es una recopilación de 100 reflexiones sobre psicología positiva que recogen las ideas, el humor y la filosofía personal del autor. Aunque muchos lectores encuentran el libro ameno y perspicaz, hay opiniones encontradas sobre su estilo de escritura y profundidad.

⬤ Estilo de escritura ingenioso y edificante que resuena entre los lectores
⬤ Ofrece una perspectiva fresca de la psicología positiva, destacando la importancia de centrarse en los aspectos positivos de la vida
⬤ Fácil de leer con reflexiones breves, lo que lo hace accesible para varios lectores
⬤ El humor y las anécdotas personales añaden encanto
⬤ Despierta el pensamiento y la reflexión sobre la noción de una 'buena vida'
⬤ Bien organizado e incluye abundantes referencias para una exploración más profunda.

⬤ Algunos lectores consideran que el formato de reflexiones cortas e independientes carece de profundidad
⬤ Unos pocos críticos describieron algunas partes como aburridas o incoherentes, con una falta ocasional de enfoque
⬤ El contenido puede no atraer a todos los lectores, especialmente a aquellos que buscan una visión más completa
⬤ Las secciones iniciales del libro se perciben como negativas y podrían desalentar a algunos lectores
⬤ Niveles variables de interés a lo largo de las 100 reflexiones, con algunas más atractivas que otras.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

Pursuing the Good Life: 100 Reflections on Positive Psychology

Contenido del libro:

Cuando pensamos en psicología, pensamos en un campo dedicado a comprender y curar el lado oscuro de la vida: adicciones, fobias, compulsiones, ansiedades y un largo etcétera. Pero hay un campo de la psicología que mira el lado positivo, que se plantea seriamente estas cuestiones: ¿Qué es lo que hace que la vida merezca la pena? ¿Y cómo podemos conseguir una buena vida? Ese campo se llama, como era de esperar, psicología positiva.

En En pos de la buena vida, uno de los fundadores de la psicología positiva, Christopher Peterson, ofrece cien reflexiones del tamaño de un bocado que exploran las múltiples facetas de este nuevo y apasionante campo. Con el humor, la calidez y la sabiduría que le han convertido en un profesor galardonado, Peterson lleva a los lectores por un animado recorrido por el lado soleado de la calle psicológica. ¿Qué papel desempeñan las emociones positivas y la felicidad, las fortalezas del carácter, el optimismo y las buenas relaciones con los demás? ¿Cómo podemos perseguir la buena vida en la familia, el trabajo, la escuela y el deporte, independientemente de quiénes seamos o dónde vivamos? Con títulos como "Ya puedes besar a la novia, ¿quieres patatas fritas? "y "¿Cómo saber si alguien de Francia es feliz? "Peterson explora con buen humor estas cuestiones y muchas otras, incluyendo temas tan diversos como la diferencia entre empleo y trabajo, el valor de hacer lo correcto y por qué importan los libros, entre otros.

Peterson demuestra que la felicidad no es simplemente el resultado de un afortunado giro de la rueda genética. Hay cosas que la gente puede aprender a hacer para llevar una vida más feliz. Perseguir la buena vida es a la vez una lectura amena y una guía inestimable para hacer de la buena vida parte de la existencia cotidiana.