Inteligencia emocional 4 libros en 1: Inteligencia emocional, Cómo analizar a las personas, Inteligencia emocional en el trabajo, Terapia cognitivo-conductual

Título original:

Emotional Intelligence 4 Books in 1: Emotional Intelligence, How to Analyze People, Emotional Intelligence at work, Cognitive Behavioral Therapy

Contenido del libro:

Libro 1-Inteligencia Emocional.

Inteligencia Emocional: Una guía para mejorar el control de las emociones y comprender las relaciones, descubrirá exactamente cómo puede transformar su éxito con capítulos sobre: Cómo entender la Inteligencia Emocional La diferencia entre CI y Inteligencia Emocional Los beneficios Cómo potenciar tu autoconocimiento emocional Cómo manejar el estrés Conexiones y relaciones interpersonales Y mucho más... Obtenga una copia hoy y vea cómo sus relaciones pueden transformarse con este nuevo conocimiento.

Libro 2-Cómo analizar a las personas.

¿Quiere ser capaz de comunicarse correctamente? ¿Te preguntas por qué la gente se mueve y actúa de determinada manera cuando hablas con ellos? Los seres humanos somos criaturas sociales. Aunque algunos individuos tienden a la introversión y prefieren limitar las interacciones con los demás siempre que sea posible, la tendencia general de la humanidad se inclina hacia la sociabilidad y la conexión con los demás en un espacio común y compartido de actividad y existencia mutuas. La base y el núcleo de todas las formas de grupos sociales humanos es la comunicación. En este libro aprenderás a leer e identificar las emociones que se esconden tras el lenguaje corporal, a analizar a las personas desde una perspectiva más profunda y, lo que es más importante, a conocer el espacio personal: cuándo abrirse y cuándo trazar la línea.

Libro 3.

Inteligencia emocional en el trabajo.

Si siempre tienes problemas para lidiar con las emociones negativas en tu lugar de trabajo y ya no puedes más, este libro es para ti. Nuestro mundo actual no se parece en nada al que tuvieron que afrontar nuestros antepasados. Un mundo acelerado de incertidumbre económica y lugares de trabajo turbulentos, y nuestros cuerpos no han evolucionado para lidiar con el tipo de estrés que presenta esta nueva situación. En este libro, Lawrence Franz explica lúcidamente qué es la inteligencia emocional y cómo está claramente ligada a nuestra capacidad para controlar el estrés, especialmente en el lugar de trabajo. Cómo enfrentarse a las emociones insanas Técnicas y estrategias para aumentar la confianza en uno mismo y prepararse para un éxito duradero Rasgos de un líder eficaz y más Profundamente perspicaz y muy práctico, Inteligencia emocional en el trabajo es un vasto recurso repleto de consejos, tácticas y estrategias aplicables que le ayudarán a enfrentarse a una amplia gama de emociones insanas y al estrés, ayudándole a crecer y prosperar en un mundo incierto. desplácese hacia arriba y haga clic en el botón para comprar ahora y comience hoy mismo su viaje para convertirse en una persona más segura de sí misma, consciente de sí misma y libre de estrés.

Libro 4.

Terapia cognitivo-conductual.

¿Sientes depresión, miedo o ansiedad? ¿Tienes pesadillas, flashbacks, ataques de pánico o pensamientos intrusivos? ¿Tu visión del mundo está distorsionada y te hace estar enfadado todo el tiempo? no te preocupes, Terapia cognitivo-conductual: El uso de la TCC para combatir la ansiedad, la depresión y los pensamientos intrusivos te ayudará a empezar a replantear esos patrones de pensamiento negativos y a combatir las distorsiones cognitivas que te hacen infeliz. Se le expondrán técnicas y actividades que le ayudarán a remodelar su vida para que se ajuste más a sus creencias fundamentales. no importa si usted es un aspirante a terapeuta, alguien que está buscando un terapeuta, o simplemente siente curiosidad por las técnicas de psicoterapia, este libro es para usted.... en él encontrarás las herramientas y lo esencial para empezar a practicar o informarte sobre los diversos aspectos de la terapia cognitivo-conductual. este libro te ayudará a dar el siguiente paso para entender por qué actúas como lo haces, cómo mejorar esos pensamientos y mantener una actitud positiva ante tu vida, tus errores y tus preocupaciones, de modo que evites situaciones negativas y distorsiones cognitivas.