Ilusión y realidad: el significado de la ansiedad

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan el enfoque de sentido común del libro para abordar la ansiedad a través de la mejora de las relaciones humanas, ofreciendo valiosas perspectivas desde la experiencia del autor como psicoterapeuta. Aunque algunas críticas se centran en que las opiniones del autor son un poco subidas de tono y en que la estructura del libro necesita ser más ajustada, se agradecen los ejemplos aportados desde la terapia, que contribuyen a su valor general.

Enfoque de la ansiedad basado en el sentido común, ideas valiosas procedentes de la experiencia del autor, fomenta una mejor comunicación en las relaciones, ejemplos útiles de pacientes, no es excesivamente repetitivo en comparación con otros libros de autoayuda.

Algunos puntos de vista sobre el materialismo pueden resultar subidos de tono, el libro podría estructurarse mejor.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Illusion and Reality - The Meaning of Anxiety

Contenido del libro:

Esta obra cuestiona la noción de que la ansiedad y la depresión equivalen a una enfermedad mental que denota que algo va mal en el individuo que la padece.

Por el contrario, la ansiedad y la depresión se describen como respuestas perfectamente racionales a las dificultades del mundo de quien las padece, experimentadas subjetivamente por esa persona. Se establece un contraste esencial entre las concepciones objetivas de la normalidad (lo que debería ser la realidad según las fuentes comerciales y otras fuentes objetivadoras) y la realidad de la experiencia subjetiva del mundo por parte del individuo (abuso, desempleo, etc.).

Los capítulos abordan el mito de la normalidad, examinan la timidez y analizan el modo en que los supuestos que subyacen al uso del lenguaje pueden fomentar la ansiedad y la depresión. El objetivo principal del libro es explicar el significado de la ansiedad tal y como la experimenta quien la padece. Estas reflexiones también conducen a una visión, a modo de propósito secundario, de que el papel del terapeuta no consiste en «curar» al individuo, sino más bien en negociar la desmitificación y proporcionar una visión de los efectos de los problemas en el mundo del paciente, basándose en la comprensión subjetiva compartida por el paciente y el terapeuta.

Se evalúan las pretensiones curativas de otros modelos de «tratamiento». Aunque la formación de David Smail en psicología y filosofía brilla a través de su análisis, la fuente principal de sus puntos de vista es su experiencia como psicólogo clínico que trabaja en el NHS en Nottingham viendo «pacientes» de todos los ámbitos de la vida.