Hygge: Vida acogedora a la danesa

Opiniones de los lectores

El libro explora el polifacético concepto de Hygge, explicando sus diversos significados e interpretaciones, al tiempo que analiza sus ventajas e inconvenientes. Ofrece consejos prácticos para incorporar el Hygge a la vida cotidiana a través de diez aspectos clave.

Bien escrito, ofrece ideas refrescantes, hace hincapié en las conexiones con personas de ideas afines, proporciona aspectos procesables del Hygge.

Discute algunos defectos del Hygge, lo que puede indicar una perspectiva más matizada que algunos lectores podrían encontrar menos atractiva.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Hygge: Cozy Living The Danish Way

Contenido del libro:

¿Sientes que la vida se te ha vuelto pesada y confusa... o tienes dificultades para relajarte y respirar? ¿Se siente deprimido, cansado y listo para un cambio?

¿Tienes miedo de que la vida pase de largo y te deje con demasiadas cosas sin hacer y poca satisfacción?

Si sigues haciendo lo que siempre has hecho, nunca romperás el ciclo.

¿Es esto positivo para ti?

Hygge: Cozy Living The Danish Way te enseña el sencillo y eficaz secreto de los daneses del que nunca habías oído hablar hasta ahora. Este es un libro de concienciación y no se limita a decirte que te esfuerces más. Tienes que dejar de compararte con los demás y darte cuenta de que ya tienes lo que necesitas para ser feliz.

Hygge está lleno de técnicas probadas para dominar el hygge que han funcionado para miles de personas como tú. Este libro te dotará de una mentalidad para encontrar la calma y la paz, junto con técnicas hygge concretas que te prepararán para la relajación y la plenitud.

Pequeños cambios fáciles de implementar y consejos prácticos para la acción inmediata.

¿Qué ocurre cuando aprendes a crear un ambiente acogedor?

- Descubra cómo hacer de su casa un hogar.

- Encuentra lo que te has estado perdiendo todos estos años.

- Abraza la naturaleza y déjate llevar.

- Aprende a perdonar y olvidar.

¿Cómo aprenderás a abrazar el hygge?

- Sumérgete en la cultura y la historia nórdicas.

- Aprende el poder de la quietud.

- Convierte lo negativo en positivo

- Aprende a utilizar tus emociones a tu favor.

¿Qué pasa cuando no dejas que la vida te pase por delante?

- Nunca te preguntes "qué pasaría si" pudieras librarte de tu ansiedad.

- Despiértate cada día sabiendo que tú decides en qué te vas a centrar.

- Inspírate a ti mismo y a los demás para crear la vida que desean.

- Siéntete cómodo con tu identidad.

Descubre cómo dejar ir tus miedos y emprender el vuelo hacia el hygge, y punto.

Crea la vida feliz que deseas.

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P. D. Podrás notar la diferencia en 24 horas.