Hockey duro

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su capacidad para transformar el juego mental de los jugadores de hockey, proporcionando objetivos y estrategias tangibles que pueden aplicarse tanto dentro como fuera del hielo. Muchos usuarios lo recomiendan como un recurso necesario para el desarrollo en el deporte, señalando mejoras en la autoconfianza y el rendimiento. Sin embargo, algunas críticas mencionan la falta de respaldo científico y la naturaleza abrumadora de los ejercicios mentales para los jugadores aficionados, lo que sugiere que no todos los jugadores pueden encontrar el tiempo o la energía para tales prácticas.

Bien escrito y fácil de seguir, empodera a los jóvenes deportistas, introduce diversas estrategias mentales, inspira el pensamiento positivo, aplicable tanto al deporte como a la vida, recomendado por entrenadores y jugadores, ayuda a cambiar la mentalidad.

Falta de pruebas científicas de su eficacia, puede resultar abrumador para jugadores aficionados con vidas ajetreadas, posibilidad de un exceso de positivismo que lleve a una autopercepción poco realista, cierta repetición de los conceptos básicos, ejercicios mentales que requieren mucho tiempo.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Hockey Tough

Contenido del libro:

El hockey es un juego de velocidad, agilidad, potencia y habilidad. También es un juego de intimidación, urgencia, presión y aislamiento. Los mejores jugadores no sólo están dotados físicamente, sino que también son mentalmente fuertes. Saltan al hielo con aplomo, tenacidad y concentración. Con Hockey Tough, tú también puedes.

Hockey Tough se basa en las habilidades físicas fortaleciendo los factores mentales que se aplican directamente al juego. Aprenderás a controlar tus emociones y a mantener la compostura, a concentrarte en situaciones decisivas, a jugar con agresividad -no por descuido- y a mejorar el rendimiento del equipo partido tras partido.

A lo largo del libro, el consultor de rendimiento Saul Miller presenta las técnicas de entrenamiento que ha enseñado a jugadores y equipos de hockey durante más de 40 años en todos los niveles, desde la universidad hasta las ligas europeas, desde los Juegos Olímpicos hasta la NHL. Con ideas, anécdotas y consejos de jugadores de élite, como Sidney Crosby, Daniel Sedin, Brendan Gallagher, Ryan Getzlaf y Mark Messler, Hockey Tough es esencial para convertirse en un jugador completo dentro y fuera del hielo.