Cycle Psyched: La sabiduría profesional y el entrenamiento mental para sobresalir

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una profunda exploración de los aspectos mentales del ciclismo, centrándose en la mentalidad, la psicología y la importancia del entrenamiento mental por encima del equipamiento técnico. Destaca por su ausencia de discusiones tecnológicas modernas, lo que lo convierte en una lectura única para los ciclistas que buscan una mejora mental.

- Se centra en el aspecto mental del entrenamiento y la competición en ciclismo.

- Evita el debate sobre la tecnología moderna, por lo que resulta relevante y práctico.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Contenido del libro:

Cycle Psyched es un completo programa de entrenamiento mental para ciclistas. El Dr.

Saul L. Miller y Peggy Maass Labiuk presentan técnicas y ejercicios claros para gestionar los retos y mejorar el aspecto psicológico del rendimiento.

Las anécdotas personales y los puntos de vista de más de 90 ciclistas de talla mundial -entre los que se incluyen Chris Froome, 4 veces ganador del Tour de Francia, la leyenda del ciclismo Greg Lemond, Peter Sagan, 3 veces campeón del mundo, y Leah Goldstein, ganadora de la Race Across America- refuerzan y mejoran los métodos proporcionados. Tanto si eres un competidor de élite como un ciclista recreativo, Cycle Psyched es una guía inestimable para fortalecer tu poder mental en el ciclismo.