Herramientas de autoestima para adolescentes: Una guía moderna para conquistar a tu crítico interior y darte cuenta de tu verdadera autoestima

Opiniones de los lectores

Herramientas de autoestima para adolescentes es una guía ingeniosa y basada en pruebas que se centra en ayudar a los adolescentes a desarrollar una autoestima sana. Está repleta de ejemplos, ejercicios y reflexiones que animan a los adolescentes a explorar sus pensamientos y sentimientos, especialmente en el contexto de las redes sociales y las presiones de los compañeros. El estilo de redacción es accesible y respetuoso, lo que lo hace adecuado tanto para los adolescentes como para los adultos que trabajan con ellos, como padres y orientadores.

El libro es compacto y fácil de llevar, incluye ejercicios de diario que son beneficiosos para la autorreflexión, aborda temas relevantes como las redes sociales y proporciona herramientas prácticas, cuestionarios y escenarios de la vida real para una mejor comprensión. Está bien organizado, es visualmente atractivo y no es condescendiente con los lectores adolescentes, lo que lo convierte en un excelente recurso para educadores, padres y terapeutas.

Algunos críticos señalaron que el ritmo del libro podría ser lento para los adolescentes acostumbrados al contenido de las redes sociales. Además, se podría hacer más hincapié en los problemas de salud mental y en cuándo se necesita ayuda profesional. Se sugirió que los padres lo leyeran junto con sus hijos adolescentes, lo que indica que puede no ser tan atractivo o eficaz para los lectores menos motivados.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Self Esteem Tools for Teens: A Modern Guide to Conquer Your Inner Critic and Realize Your True Self Worth

Contenido del libro:

Estrategias sencillas y eficaces para fomentar la confianza y la autoestima de los adolescentes.

Tanto si te enfrentas a emociones abrumadoras, a la presión de los compañeros, al acoso escolar o a la lucha por encajar, la adolescencia puede ser un camino lleno de baches. Herramientas de autoestima para adolescentes te ayudará a apreciar mejor quién eres y a reconocer tu potencial.

Una vez que aprendas los conceptos básicos de la autoestima, sumérgete en las pistas personalizadas para descubrir cómo construir sentimientos sanos y positivos. El libro culmina con un montón de consejos, técnicas y reflexiones basadas en historias reales de adolescentes que han conseguido mejorar su autoestima. A lo largo de todo el libro utilizarás útiles ejercicios de diario para guiarte en el camino.

Aprende confianza y autoestima a través de:

⬤ Un punto de vista adolescente--Descubre contenido atractivo y centrado en el diseño que habla del corazón y el dolor de la vida cotidiana experimentada por los adolescentes de hoy.

⬤ Aprendizaje basado en historias--Explora escenarios narrativos ricamente detallados sobre adolescentes que superan con éxito problemas de baja autoestima.

⬤ Silencia tu crítico interior-Ayuda a los adolescentes a descubrir su autoestima con técnicas y estrategias prácticas y atractivas.

Encuentra tu fuerza interior y supera la incertidumbre de la adolescencia fortaleciendo tu autoestima.