Hernia discal: Síntomas, pruebas y tratamientos

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Título original:

Herniated Disc: Symptoms, Tests, and Treatments

Contenido del libro:

Una hernia discal puede ser una lesión debilitante que puede hacer que una persona se sienta indefensa. Este dolor insoportable en la zona lumbar de una persona puede cambiarle la vida.

Muchas personas se ven afectadas por una hernia discal y se sienten como si nada más que la cirugía puede ayudarles. En mi experiencia como Doctor en Fisioterapia certificado, he visto que hay mucha desinformación en relación a esta condición. Por lo tanto, mi objetivo con esta publicación es educar a las personas que sufren de una hernia de disco y ayudarles a recuperar su vida normal.

La mayoría de las veces, las personas pueden ser ayudadas enormemente con tratamientos conservadores, sin embargo, no están seguras de qué hacer para lograrlo. Los tratamientos que he incluido están clínicamente probados en la comunidad investigadora y en mi propia experiencia clínica personal. Describo estos tratamientos en detalle y muestro sus progresiones apropiadas.

También enumero mis videos complementarios gratuitos para los ejercicios de los que hablo en mi canal de YouTube: Fisioterapia 101. Los videos no sólo muestran los ejercicios, sino que muestran cómo realizarlos correctamente, lo cual es esencial para la recuperación. También incluyo algunos tratamientos de bonificación para Ciática porque estas dos condiciones pueden afectar a una persona simultáneamente.

Una hernia discal no tiene por qué ser debilitante, puede tratarse eficazmente con un tratamiento conservador. Con el tratamiento correcto, las personas pueden volver a su vida cotidiana sin ser afectados por esta condición.