El dolor del codo de tenista: síntomas, pruebas y tratamientos de la epicondilitis lateral

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Título original:

Tennis Elbow Pain: Symptoms, Tests, and Treatments for Lateral Epicondylitis

Contenido del libro:

El dolor del codo de tenista puede persistir y ser frustrante para cualquiera que lo padezca. Esta condición puede afectar a las actividades diarias de una persona, aficiones, e incluso su trabajo.

Muchas personas se ven afectadas por el codo de tenista, y en mi experiencia como doctor certificado en fisioterapia, he visto pacientes confundidos e inseguros de cómo llevar a cabo el proceso de recuperación. Por lo tanto, mi objetivo con esta publicación es educar a las personas que sufren de codo de tenista y ayudarles a volver a un estilo de vida libre de dolor. Según mi experiencia personal, a menudo es posible tratar a las personas mediante un tratamiento conservador.

Sin embargo, es imprescindible realizar los ejercicios correctos en el momento adecuado. En esta publicación, repaso en detalle el proceso de examen, el tratamiento y el proceso de recuperación. Las pruebas y tratamientos que he incluido están clínicamente probados en la comunidad investigadora y en mi propia experiencia clínica personal.

Proporciono un enfoque sistemático y muestro sus progresiones apropiadas. Para las pruebas y tratamientos de los que hablo también proporciono vídeos complementarios gratuitos en mi canal de YouTube: Fisioterapia 101. Esto lo he encontrado como una pieza esencial en el proceso de recuperación para que las personas realicen sus ejercicios de manera efectiva y correcta.

Dolor de codo de tenista no tiene que persistir durante meses, puede ser tratada eficazmente con la gestión conservadora. Con el tratamiento correcto, las personas pueden volver a su vida cotidiana de manera efectiva y también evitar que se repita.