Guía del usuario de suplementos energéticos: Descubra los mejores suplementos para aumentar sus niveles de energía de forma segura

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Título original:

User's Guide to Energy-Boosting Supplements: Discover the Best Supplements for Safely Enhancing Your Energy Levels

Contenido del libro:

Cualquiera que se sienta más cansado de lo que debería y acabe con la cabeza confusa por comer los llamados alimentos energéticos, probablemente se beneficiará de los diversos suplementos que aumentan los niveles de energía, de los que se habla en esta Guía del usuario.

La coenzima Q10, el ácido alfa-lipoico y la carnitina son nutrientes vitamínicos, no estimulantes. Actúan ayudando al organismo a quemar los alimentos consumidos para obtener una energía sostenida.

Esta Guía del Usuario también ofrece consejos de alimentación para ayudar a los lectores a mantener altos niveles de energía y evitar la sensación de cansancio después de las comidas.