Glow: Receta para una salud y belleza radiantes

Opiniones de los lectores

El libro «Glow», de Christina Pirello, ha recibido diversas críticas, muchas de las cuales elogian su enfoque holístico de la nutrición, sus recetas fáciles y su atractivo estilo de redacción. Sin embargo, algunos lectores encuentran la información demasiado negativa o difícil de digerir, cuestionando la exactitud de ciertas afirmaciones y la accesibilidad de sus ingredientes.

⬤ Fácil de leer y divertido de consultar.
⬤ Contiene recetas atractivas y fáciles de seguir.
⬤ Ofrece explicaciones holísticas sobre la conexión entre la alimentación y la salud corporal.
⬤ Muchos lectores se sienten inspirados para explorar nuevas ideas culinarias y aprecian la voz del autor.
⬤ Algunos compradores destacaron la rapidez de la entrega y la buena experiencia de la transacción.

⬤ Algunos lectores opinaron que el libro era excesivamente pesimista y podía inducir ansiedad por cuestiones de salud.
⬤ Varias críticas sobre la exactitud de las interpretaciones holísticas relacionadas con las características físicas.
⬤ Las recetas pueden requerir ingredientes difíciles de encontrar, lo que reduce su utilidad para la cocina cotidiana.
⬤ Algunos lectores opinaron que el contenido reciclaba conceptos antiguos sin introducir nuevas ideas.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Glow: A Prescription for Radiant Health and Beauty

Contenido del libro:

Estás a 30 días de una salud y belleza radiantes.

Es hora de ponerse guapísima--desde dentro. Christina Pirello te muestra cómo conseguir una piel clara, un cabello brillante e incluso unas uñas fuertes con un enfoque único y holístico del cuidado personal. Inspirado en la medicina tradicional china, Resplandor esboza técnicas de diagnóstico y terapias sencillas y clásicas, una dieta integral y un estilo de vida activo para alcanzar el equilibrio y la tranquilidad--las claves de la verdadera belleza--y deshacer lo que el tiempo y el estrés han hecho.

En estas páginas descubrirá los poderes rejuvenecedores de los alimentos, más de 150 recetas, remedios caseros curativos y sencillas aplicaciones tópicas, así como prácticas básicas de masaje y curación que le proporcionarán un resplandor interior y exterior. Olvídese de esas pociones químicas y polvos comerciales--e ilumine su vida con alimentos reales, belleza real y salud real.