Getting to Good Riddance: Guía de supervivencia para una ruptura sin tonterías

Opiniones de los lectores

Este libro es muy apreciado por sus herramientas prácticas y consejos motivadores para ayudar a las personas a sanar y superar rupturas y relaciones tóxicas. Muchos lectores aprecian el estilo positivo y directo del autor, así como el uso del humor para transmitir sus ideas. Se considera beneficioso no sólo para quienes sufren rupturas, sino también para cualquiera que desee mejorar su autoconciencia y su salud emocional.

Herramientas motivadoras y prácticas para la recuperación, tono positivo y sin rodeos, ejercicios para romper los hábitos de autoculpabilización, estilo de escritura humorístico y atractivo, aplicable a varios tipos de relaciones, perspicaz e informativo.

Algunos lectores podrían encontrar los consejos demasiado generales o no conectar con el humor, sobre todo si se encuentran en un estado emocional más grave.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Getting to Good Riddance: A No-Bullsh*t Breakup Survival Guide

Contenido del libro:

¿Estás preparado para superar el desamor y seguir adelante con tu vida?

La psicóloga Jodie Eckleberry-Hunt, autora de M de Motherf*cker, proporciona las herramientas para sobrevivir y prosperar después de una ruptura en esta guía empoderadora y libre de BS. Este libro, repleto de ejercicios sencillos basados en la ciencia y una buena dosis de amor duro, te ayudará a:

Dejar atrás el dolor, la vergüenza y el miedo.

Convertirte en un experto en ti mismo y en lo que quieres.

Progresar más allá de sentirte mejor y llegar a decir «¡Buen viaje, gilipollas! «.

Esta guía seriamente motivacional mezcla la franqueza, el humor, la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la positividad para conducirte al crecimiento y la recuperación. Supera la autoderrota, aplasta la mierda del desamor y prepárate para seguir adelante, ¡hijo de puta!