Gestionarse a sí mismo en una semana: La caja de herramientas del éxito para directivos en siete sencillos pasos

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Título original:

Managing Yourself in a Week: The Success Toolkit for Managers in Seven Simple Steps

Contenido del libro:

Gestionarse a uno mismo es ahora más fácil

Uno de los aspectos más importantes de ser directivo es saber gestionarse a uno mismo, y el primer paso para hacerlo con eficacia es tomar conciencia de uno mismo y evaluar los puntos fuertes y débiles.

En Cómo gestionarse a sí mismo en una semana aprenderá a gestionar bien el tiempo y a organizarse, incluyendo la planificación y el establecimiento de prioridades, cómo hacer frente a las pérdidas de tiempo y medidas prácticas para mantener una agenda y listas de tareas pendientes. Explorará técnicas como la gestión de la mente y conocerá el poder del pensamiento positivo para desarrollar estrategias y tomar buenas decisiones. Aprenderá a gestionar las emociones, a aumentar la confianza en sí mismo, a manejar los nervios, a motivarse y a establecer relaciones sólidas sabiendo escuchar. En el último capítulo, dedicado a la gestión del estrés, se analizan los factores que lo producen y las formas de afrontar sus consecuencias.

Gestionarse a sí mismo en una semana ofrece directrices prácticas que le permitirán tomar las riendas de sí mismo y reevaluar su forma de trabajar y sus prioridades en la vida. Es una guía rápida y fiable de los fundamentos de la autogestión en el mundo laboral.

A lo largo de esta semana, aprenderá:

- Domingo: Conócete bien a ti mismo.

- Lunes: Gestiona tu concentración con claridad.

- Martes: Gestiona tu tiempo con eficacia.

- Miércoles: Gestiona tu mente con decisión.

- Jueves: Gestiona tus emociones con cuidado.

- Viernes: Gestiona tus relaciones con éxito.

- Sábado: Gestiona el estrés a conciencia.