Fast Cook: Nuevas recetas fáciles para superar los días de ayuno

Opiniones de los lectores

El libro presenta una variedad de recetas fáciles de seguir, diseñadas para la dieta de ayuno 5:2, que promueven no sólo la pérdida de peso, sino también una cocina agradable para las comidas de todos los días. Aunque muchos usuarios alaban su sabor y sencillez, algunos expresan su insatisfacción por la complejidad de las recetas y la falta de información nutricional detallada.

Variedad de recetas deliciosas, adecuadas tanto para los días de ayuno como para los de no ayuno, fáciles de seguir, información calórica útil, muchos ingredientes son fáciles de conseguir, inspira a cocinar sano y se adapta bien a los gustos individuales.

Algunas recetas se consideran demasiado complejas o laboriosas, falta un desglose nutricional detallado y algunos ingredientes pueden ser difíciles de encontrar para ciertas recetas étnicas.

(basado en 218 opiniones de lectores)

Título original:

Fast Cook: Easy New Recipes to Get You Through Your Fast Days

Contenido del libro:

NO SÓLO PARA QUIENES HACEN DIETA...

UN BRILLANTE LIBRO DE COCINA BAJA EN CALOR PARA COMER SANO TODOS LOS DÍAS Fast Cook es el complemento perfecto del Libro de Recetas de la Dieta Rápida original, que ofrece un nuevo repertorio de comida rápida realmente rápida para ayudarle a vencer el hambre y perder peso con facilidad.