¿Este desorden hace que mi trasero parezca gordo? Un plan fácil para perder peso y vivir más

Opiniones de los lectores

El libro de Peter Walsh aborda la relación entre el desorden y los problemas de peso, y ofrece ideas y consejos prácticos para organizar el hogar y la vida. Muchos lectores lo encontraron motivador, entretenido y lleno de estrategias de sentido común, mientras que algunos lo consideraron repetitivo o falto de contenido nuevo en comparación con sus obras anteriores.

Los lectores elogiaron el libro por su estilo humorístico y cercano, sus consejos prácticos y sus ideas sobre la relación entre el desorden y el peso. Ayudó a muchos a sentirse motivados para ordenar y adoptar hábitos más saludables, y su enfoque directo resonó bien entre quienes buscaban una perspectiva sin prejuicios.

Algunas críticas mencionan que el libro abarca material ya conocido de obras anteriores de Walsh, lo que provoca una sensación de repetición. Otros lo consideraron tedioso o demasiado prolijo, y sugirieron que podría beneficiarse de una edición más cuidada. Una minoría de lectores opinó que no se ajustaba a sus necesidades o expectativas.

(basado en 88 opiniones de lectores)

Título original:

Does This Clutter Make My Butt Look Fat?: An Easy Plan for Losing Weight and Living More

Contenido del libro:

¿Por qué no? Porque se centran en los alimentos que debemos y no debemos comer, pero ignoran por completo todo lo demás que nos hace engordar. Fíjate en tu propia situación: Dices que quieres perder peso, pero no puedes dejar de comer. Dices que harías más ejercicio si tuvieras tiempo, pero te pasas horas preciosas cada noche delante de la tele, ¿haciendo qué? Comiendo tentempiés poco nutritivos y bebiendo bebidas hipercalóricas.

Peter Walsh, autor del bestseller Todo es demasiado: An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff, cree que el secreto para perder peso con éxito es olvidarse del recuento de calorías y de los pesajes semanales. En su lugar, hay que centrarse en cómo, por qué y dónde se come. Cuando se trata de eliminar el desorden (la grasa de nuestras casas), no se trata de las cosas en sí, sino de la vida que queremos vivir. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso: no se trata de los kilos, sino de vivir la vida que te mereces en el cuerpo que deseas.

Utilizando sus técnicas expertas perfeccionadas durante años como experto en desorden y consultor de organización en Clean Sweep de TLC, Peter le ayuda a abordar cómo el desorden en su cocina, su despensa y su casa está directamente relacionado con el desorden en su cuerpo y afecta negativamente a su capacidad para llevar una vida plena y saludable. Este libro le muestra cómo limpiar no sólo los espacios donde come, sino también las rutinas que los rodean: desde la planificación de las comidas y la compra hasta los rituales a la hora de cenar.

Peter conoce todas las trampas y todas las excusas. En ¿Este desorden hace que mi culo parezca gordo? te da las herramientas (y el valor) que necesitas para superar todas tus excusas, afrontar los problemas y cambiar a una vida mejor.

No es un libro de dietas. Es un libro sobre tu vida, sobre cómo crear la vida sana y el cuerpo que siempre has imaginado para ti. Peter te ayuda a dejar el hábito de la comida para siempre. Sólo tienes una vida. Empieza a vivirla hoy mismo.