Es sólo un pensamiento: La libertad emocional a través del pensamiento deliberado

Opiniones de los lectores

Las críticas al libro de Tom Sterner indican que es perspicaz y oportuno, sobre todo para nuestro mundo moderno, impulsado por la tecnología. Aunque muchos lo consideran esencial y fácil de leer, algunos piensan que podría ser repetitivo en comparación con sus obras anteriores.

⬤ Perspicaz, claro y fácil de leer
⬤ oportuno para la agobiada sociedad actual
⬤ una lectura obligada para muchos
⬤ adecuado para aprender inglés.

Algo repetitivo respecto a obras anteriores; no tan sólido como los primeros libros de la serie.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

It's Just a Thought: Emotional Freedom Through Deliberate Thinking

Contenido del libro:

¿Alguna vez se ha preguntado por qué piensa continuamente en esto, aquello o lo otro cuando preferiría estar disfrutando de un momento, persiguiendo un sueño o completando un proyecto? El autor Thomas M. Sterner sabe que no está solo y le ofrece métodos para pensar, en lugar de ser pensado. Como saben los miles de clientes de Tom, dirigir tus pensamientos en lugar de ser dirigido por ellos es posible y transformador. Esboza formas liberadoras de observar primero y dominar después tu pensamiento, permitiéndote:

- Reconocer la programación histórica y actual que no te ayuda.

- Comprender cómo interactúan las mentes consciente y subconsciente.

- experimentar la relación entre el corazón y el cerebro.

Las habilidades que Tom enseña demuestran que no somos los pensamientos y emociones que pueden abrumarnos, y que en cualquier día tenemos el poder de conectar con lo que realmente somos y lograr lo que realmente queremos y necesitamos. Lleno de ejemplos inspiradores y pasos de acción prácticos, It's Just a Thought pone al descubierto nuestras limitaciones y desventajas y nos da las herramientas para hacer de su superación un gozoso proceso de empoderamiento.