Equilibra tu vida y tu trabajo: Cómo sacar lo mejor de tu trabajo y seguir teniendo una vida

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Título original:

Balance Your Life and Work: How to Get the Best from Your Job and Still Have a Life

Contenido del libro:

Para quienes desean mejorar el equilibrio entre trabajo y vida privada, este libro ofrece la mezcla perfecta de consejos claros y sugerencias prácticas que le ayudarán a establecer sus prioridades, reducir sus niveles de estrés e identificar los pasos positivos que pueden facilitarle la vida.

Si se siente abrumado por los constantes malabarismos en las distintas áreas de su vida, este libro puede ayudarle. Hoy en día, muchas personas se sienten tan presionadas para tener éxito en el trabajo que a veces la «vida real» tiende a quedar relegada a un segundo plano. Con el aumento de la flexibilidad laboral y de las opciones para trabajar desde casa, los límites pueden hacerse aún más difusos, y las relaciones con los amigos, la familia, la pareja y los hijos pueden resentirse al intentar abarcarlo todo en un día normal.

Tanto si quiere reevaluar y mejorar su situación actual como si opta por un cambio de aires total con una interrupción de su carrera profesional, Equilibre su vida y su trabajo le ayudará a dar los pasos adecuados. Con consejos paso a paso y puntos de acción, sugerencias para el futuro, errores comunes y consejos para evitarlos, resúmenes de puntos clave y listas de recursos útiles, esta práctica guía está aquí para ayudarle.