Entrenar Floorball en Casa: Ejercicios de Floorball para hacer en casa

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Título original:

Train Floorball at Home: Floorball Drills to do at Home

Contenido del libro:

Entrenar Floorball en casa es un libro para jugadores de Floorball de todas las edades, que están preparados para entrenar extra por sí mismos, en otras palabras, para jugadores de Floorball con un gran corazón de Floorball, pero también para padres de Floorball, que quieren ayudar a sus hijos a desarrollarse en Floorball, practicando extra en casa.

¿Estás motivado para practicar más y quieres aprender más, y saber qué y cómo practicar floorball en casa? En ese caso, en este libro obtendrás consejos de entrenamiento, ejercicios de tiro, ejercicios de habilidad, pero también ejercicios físicos y de coordinación que puedes realizar en casa. Partes del contenido: ¿Qué se necesita para triunfar en el floorball? - Ejercicios de tiro - Ejercicios de tiro con obstáculos - Pistas de habilidad - Stickhandling y fintas en una superficie pequeña - Ejercicios con un pasador de balón - Ejercicios de habilidad con saltos y pasos - Tiros extraños, fintas y otros consejos de entrenamiento - Entrenamiento físico y de coordinación en casa.