Ejercicios de hockey tipo partido

Título original:

Match-like Hockey Drills

Contenido del libro:

Ejercicios de hockey similares a los partidos.

La idea de este libro de hockey es que se centre por completo en ejercicios de hockey en diferentes categorías y que todos los ejercicios de hockey se relacionen en la medida de lo posible con el tema del entrenamiento de hockey similar a un partido, ya sea un ejercicio de calentamiento, patinaje o un ejercicio de pase. Encontrarás, por supuesto, algunas excepciones, especialmente en los ejercicios de patinaje, donde a veces se trata más de taladrar la cabeza y trabajar con la velocidad, la forma física y la técnica, pero muchos ejercicios de patinaje están relacionados, por ejemplo, con el patinaje defensivo, el patinaje ofensivo, el forechecking o la memorización de trayectorias de patinaje - entrenamiento similar a un partido.

Los ejercicios de hockey con pérdidas de balón, rupturas, ejercicios ofensivos y 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 2 o 3 vs 3, por supuesto, naturalmente, tiene una fuerte conexión con el tema de los ejercicios de hockey. También se dan consejos sobre "especias" para los ejercicios de hockey, que marcan la diferencia, detalles que no se pueden incluir en los ejercicios, pero que los vinculan aún más al tema de los ejercicios de hockey similares a partidos.