Entrenamiento eficaz de fuerza y acondicionamiento: Caminos hacia un rendimiento superior

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Título original:

Effective Coaching in Strength and Conditioning: Pathways to Superior Performance

Contenido del libro:

Este libro adopta un enfoque radicalmente diferente del reto de entrenar en fuerza y acondicionamiento. Al hacerlo, aborda muchas de las paradojas de la fuerza y el acondicionamiento, proporcionando nuevas perspectivas que arrojan luz sobre las muchas preguntas que desafían a los entrenadores.

En lugar de centrarse en los métodos, profundiza en las cuestiones que hacen que un entrenador sea eficaz. Examina las condiciones necesarias para que las aplicaciones del entrenamiento sean óptimas, y las habilidades necesarias para crear estas condiciones. Proporciona a los entrenadores un camino flexible hacia la comprensión de los retos de la fuerza y el acondicionamiento y mediante el cual pueden desarrollar el arte de entrenar para maximizar su eficacia y potencial.

El libro es una lectura esencial para cualquier persona que desee seguir una carrera como entrenador de fuerza y acondicionamiento, actuando esencialmente como una precuela de los muchos textos científicos y aplicados en el campo. También resultará atractivo para los entrenadores con más experiencia, ya que les ofrece una perspectiva más amplia de los retos a los que se enfrentan y les proporciona posibles soluciones que tradicionalmente no se han tenido en cuenta.