Entrenamiento del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos

Opiniones de los lectores

El libro, «The United States Marine Corps Workout», es una guía completa de las normas de aptitud física y rutinas de entrenamiento del Cuerpo de Marines, especialmente útil para los interesados en el entrenamiento de inspiración militar. Está bien estructurado y proporciona un contexto histórico, rutinas de ejercicios y consejos nutricionales. Sin embargo, puede no ser adecuado para personas mayores o para quienes no tengan acceso a instalaciones de entrenamiento militar.

Explicaciones detalladas de la historia del Cuerpo de Marines y los estándares de fitness, estructura bien organizada dividida en partes claras, secciones útiles de entrenamiento y nutrición, visualmente atractivo con muchas fotografías, motivador para futuros reclutas, y ofrece una base sólida para el fitness personal.

No es ideal para personas mayores de 40 años, puede parecer anticuado debido a los cambios en las normas de entrenamiento físico, requiere acceso a equipos o entornos específicos no disponibles en casa, y algunos contenidos pueden no ser relevantes para el usuario medio.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

United States Marine Corps Workout

Contenido del libro:

PONTE EN FORMA CON LOS MARINES DE EEUU

¿Quieres ponerte en forma? Díselo a los Marines Esta auténtica mirada al interior de los programas de entrenamiento físico del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos te garantiza la mejor forma de tu vida. Tanto si eres un Marine, planeas serlo o simplemente quieres ser tan duro como un Marine, descubrirás cómo conseguir la mejor condición física.

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Acompáñanos en el Entrenamiento Básico de Reclutas y en la Escuela de Aspirantes a Oficial mientras experimentamos de primera mano los rigurosos regímenes físicos que convierten a personas normales en Marines extraordinarios. Desde las carreras de obstáculos, el entrenamiento físico con rifles y las carreras hasta el campamento de entrenamiento y el regreso, descubrirá los secretos de la preparación física que hacen de los Marines la fuerza de combate más dura del mundo.

Más de 200 páginas y más de 300 fotos llenas de acción, incluyendo el Daily 16 oficial y el Rifle PT.