Entrenamiento de Potencia para Combate, Mma, Boxeo, Lucha Libre, Artes Marciales y Defensa Personal: Cómo Desarrollar Potencia de Golpeo, Potencia de Patada, Potencia de Agarre

Opiniones de los lectores

El libro 'Power Training for Combat', de J. Barnes, ha sido muy elogiado por su enfoque informativo e innovador del entrenamiento en defensa personal y deportes de combate. Los críticos aprecian la claridad de su diseño, la profundidad de sus conocimientos sobre el desarrollo de la potencia en puñetazos, patadas y agarre, y la pericia del autor. Sin embargo, muchos critican la falta de imágenes para ilustrar las técnicas, lo que puede dificultar la comprensión, especialmente para los principiantes.

⬤ Fácil de leer y navegar, con explicaciones claras.
⬤ Proporciona una visión detallada de los principios del entrenamiento de la fuerza para los deportes de combate.
⬤ La experiencia del autor es evidente, lo que lo convierte en un recurso valioso.
⬤ Incluye contenidos motivadores y antecedentes científicos que respaldan los métodos de entrenamiento.
⬤ Eficaz para varios niveles de experiencia, aunque más adecuado para aquellos con cierta experiencia en combate.

⬤ Carece de ayudas visuales o fotografías para demostrar las técnicas, lo que lo hace menos accesible para los principiantes.
⬤ Algunos enlaces a recursos externos no funcionan.
⬤ Puede que no ofrezca suficiente información para los principiantes en los deportes de combate.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

Power Training for Combat, Mma, Boxing, Wrestling, Martial Arts, and Self-Defense: How to Develop Knockout Punching Power, Kicking Power, Grappling Po

Contenido del libro:

¿Desea duplicar su potencia de golpeo y agarre en cuestión de semanas? ¿Cansado de entrenar y seguir sin ganar más potencia y explosividad? ¿Qué cualidad esencial poseen todos los luchadores de knockout? Muy sencillo. Poseen el atributo más responsable de terminar las peleas rápida y decisivamente: la potencia. Independientemente de tu estilo de combate... no puedes ganar por nocaut o sumision a menos que puedas generar y conectar con una fuerza superior. El poder paralizante y la explosividad destructiva son a menudo la diferencia entre ganar y perder una pelea cerrada o un combate contra un oponente altamente calificado. Aprenda El Sistema de Entrenamiento de Potencia #1 para Artes Marciales, MMA, Boxeo, Lucha Libre y Defensa Personal. Basado en métodos científicos de entrenamiento de maestros del combate, como Bruce Lee, y campeones de boxeo, luchadores de MMA y luchadores... Power Training for Combat, MMA, Boxing, Wrestling, Martial Arts, and Self-Defense proporciona enseñanzas y métodos de entrenamiento básicos, intermedios y avanzados para maximizar la potencia para la competición y la defensa personal. El sistema de entrenamiento Combat PowerSync(TM)... detallado en esta guía... es el método más completo, innovador y efectivo para maximizar la potencia total para el combate aplicado. Combat PowerSync comprende y utiliza todos los elementos de la lucha de poder y la ciencia del poder. Descubre Las 8 Claves Para Un Poder De Combate Superior 1.

Knockouts y sumisiones: El poder de nocaut es el gran igualador en una pelea porque puede dar una victoria rápida y definitiva al luchador de poder bien entrenado. Aprende la ciencia y la fisiología del golpeo de nocaut y el agarre de potencia. 2. Combat PowerSync: Desarrollar la potencia total de combate es la clave para maximizar tu potencial innato de potencia. Combat PowerSync es el proceso más rápido y efectivo para maximizar tu poder total de combate y tu habilidad para terminar peleas rápidamente. 3. Principios de Poder: Aprende los siete principios fundamentales del poder de combate. Con el conocimiento de estos principios fundamentales, tendrás un punto de partida sólido para construir la base de tu programa de entrenamiento de potencia. 4. Atributos de Poder: Descubre los atributos más importantes para el poder de nocaut. Dominaras los bloques de construccion del poder de combate y aprenderas como cerrar tus brechas de poder 5. Armas de Poder: Aprenderas a usar armas de poder. Armas de Poder: Aprenda golpes probados, derribos, estrangulamientos y bloqueos para incapacitar a un oponente en segundos. Basado en la ciencia y las estadísticas-estas son las "armas a las que acudir" para los luchadores de poder, ya que proporcionan nocauts y sumisiones consistentes. 6. Herramientas de entrenamiento de potencia: Mejore sus atributos y habilidades de poder en el menor tiempo posible con las mismas herramientas y equipos de entrenamiento utilizados por los campeones de combate para maximizar la destreza en nocauts y sumisiones. 7.

Programa de entrenamiento de potencia: Consigue un arranque exitoso en el desarrollo de tu potencia creando un programa de entrenamiento personalizado. Usando herramientas simples y convenientes-aprenderás a planificar, ejecutar y adaptar tu entrenamiento para mejoras continuas de potencia. 8. Inspiración para la potencia de combate: Obtenga una visión poco común del poder de los más grandes golpeadores y luchadores. Además, aprenda cómo aumentar su coeficiente intelectual de potencia y mantener su motivación de entrenamiento. Obtenga un capítulo extra Además de una guía paso a paso sobre el entrenamiento de la potencia de combate, recibirá información extra sobre cómo evitar los knockouts y las sumisiones. Descubra 18 soluciones para prevenir nocauts y sumisiones. Aprenda ejercicios y consejos para evitar o contrarrestar golpes de fuerza y sumisiones.