Entrenamiento con Kettlebell: El mejor despliegue de fuerza de todo el cuerpo para desarrollar músculo, quemar grasa y adelgazar

Opiniones de los lectores

El libro está diseñado para personas interesadas en el entrenamiento con kettlebells, y ofrece una guía completa para principiantes y para quienes deseen mejorar sus habilidades. Aunque ha recibido elogios por su contenido informativo y su orientación estructurada, también ha recibido críticas por problemas como la falta de ayudas visuales y los errores tipográficos.

Informativo para principiantes, instrucciones paso a paso, cobertura de errores comunes, buenos ejemplos de ejercicios, útil tanto para principiantes como para usuarios avanzados.

Quejas por el excesivo elogio de las kettlebells, la presencia de erratas, la falta de imágenes y entrenamientos, algunos críticos lo consideran una pérdida de tiempo y dinero.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Kettlebell Training: The Ultimate Display of Full Body Power to Build Muscle, Burn Fat, and Get Lean

Contenido del libro:

¿Quieres quemar grasa, adelgazar y divertirte haciéndolo?

El entrenamiento con kettlebell es la mejor forma de ejercicio para aquellos que buscan hacer eso y mucho más. El entrenamiento con kettlebell es una nueva forma de entrenamiento que está arrasando en el mundo del fitness. Con sólo dos pequeñas pesas, o incluso sólo una, puedes conseguir el entrenamiento que has deseado.

Este libro te dará todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento con kettlebell. Desde lo que es, hasta algunos de los movimientos con kettlebell más populares, todo esto estará a tu disposición. A partir de ahí, serás capaz de crearte un nuevo cuerpo, y plantearte nuevos entrenamientos que cambiarán tu vida.

En este libro aprenderás:

⬤ Qué es el entrenamiento con kettlebell.

⬤ La importancia del entrenamiento con kettlebell y sus beneficios.

⬤ Grandes movimientos de entrenamiento con kettlebell para ayudarte.

⬤ Consejos para que tu entrenamiento con kettlebell valga la pena.

Si estás listo para tomar el control de tu cuerpo, para utilizar este extraordinario tipo de entrenamiento para hacer de tu cuerpo lo mejor que puede ser, entonces echa un vistazo a esto hoy. Desde la primera página en adelante, todos los secretos del entrenamiento con kettlebell serán revelados, y serás capaz de dedicarte al entrenamiento con kettlebell en muy poco tiempo.