Enfrentarse a la codependencia

Opiniones de los lectores

El libro «Facing Codependence», de Pia Mellody, ha recibido críticas dispares de los lectores. Mientras muchos alaban la profundidad de su visión de la codependencia y su impacto en las relaciones, otros lo critican por su falta de respaldo científico y su dependencia de las anécdotas personales. A algunos lectores les cambió la vida y les resultó esencial para comprender sus propios comportamientos, mientras que otros consideraron que las ideas estaban demasiado simplificadas o poco fundamentadas.

⬤ Proporciona una visión profunda de la codependencia y sus raíces en el trauma infantil.
⬤ A muchos lectores les cambió la vida y les ayudó a comprender la dinámica personal y relacional.
⬤ Está escrito en un lenguaje accesible, lo que hace que las ideas complejas sean más comprensibles.
⬤ Fomenta la autorreflexión y la curación dentro de la dinámica familiar.

⬤ Carece de referencias y datos científicos que respalden sus afirmaciones, lo que provoca escepticismo entre los lectores.
⬤ Algunos lectores encontraron el texto aburrido y sin compromiso emocional.
⬤ Críticas a las definiciones de abuso y codependencia del autor, con afirmaciones de que son demasiado amplias y potencialmente engañosas.
⬤ Preocupación por la posibilidad de reforzar la vergüenza entre los lectores que han sufrido abusos en la infancia pero no se reconocen como codependientes.

(basado en 459 opiniones de lectores)

Título original:

Facing Codependence

Contenido del libro:

El revolucionario bestseller sobre la codependencia -con más de 600.000 ejemplares vendidos- se revisa y actualiza ahora para reflejar más de 15 años de investigación y trabajo clínico en el renombrado Instituto Meadows.

En Enfrentarse a la codependencia, Pia Mellody crea un marco para identificar el pensamiento, las emociones y el comportamiento codependientes y proporciona un enfoque eficaz para la recuperación. Mellody expone cinco síntomas primarios en adultos de esta condición paralizante, y luego rastrea su origen hasta los abusos emocionales, espirituales, intelectuales, físicos y sexuales que ocurren en la infancia.

El concepto central del enfoque de Mellody es que el niño interior herido del adulto codependiente necesita curación. La recuperación de la codependencia, por lo tanto, implica limpiar las emociones tóxicas que quedan de estas dolorosas experiencias infantiles.