Afrontar la adicción al amor: Cómo darse el poder de cambiar su forma de amar

Opiniones de los lectores

El libro, que aborda la adicción al amor y la codependencia, ha calado hondo entre los lectores que han experimentado dificultades relacionales. Muchos de los que lo han reseñado lo han considerado transformador, ya que les ha permitido comprender mejor sus comportamientos, les ha animado a crecer personalmente y les ha fomentado el amor propio. Aunque ha cosechado elogios por sus explicaciones claras y sus ejercicios prácticos, algunos lectores han expresado su preocupación por la dureza percibida y los largos plazos de recuperación sugeridos por el autor. También señalaron que el enfoque en la adicción al amor podría no ser aplicable a todo el mundo, en particular a aquellos que se enfrentan a problemas relacionales menos graves.

⬤ Proporciona una visión profunda de la adicción al amor y la codependencia, ayudando a los lectores a entender sus patrones de relación.
⬤ Muchos usuarios se sienten empoderados y validados en sus experiencias y emociones.
⬤ Fomenta el amor propio y el crecimiento personal a través del diario y la terapia.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos que facilitan la curación y el autoconocimiento.
⬤ Está escrito de forma clara y atractiva, lo que lo hace accesible a los lectores.

⬤ Algunos lectores encontraron el lenguaje extremo y duro, potencialmente dañino para la autoestima.
⬤ La duración sugerida del proceso de recuperación (3-5 años) suscitó dudas sobre su viabilidad y factibilidad.
⬤ Los críticos sostienen que se centra demasiado en el adicto al amor, restando importancia potencialmente al impacto de las parejas poco saludables.
⬤ Algunos usuarios consideraron que los consejos eran poco realistas o poco prácticos en determinados contextos.

(basado en 304 opiniones de lectores)

Título original:

Facing Love Addiction: Giving Yourself the Power to Change the Way You Love

Contenido del libro:

En esta versión revisada y actualizada de Enfrentarse a la adicción al amor, la autora superventas de Enfrentarse a la codependencia y autoridad en dependencia y adicción reconocida internacionalmente, Pia Mellody, desentraña la intrincada dinámica de las relaciones amorosas malsanas y nos muestra cómo dejar ir el amor tóxico.

A través del trabajo en doce pasos, ejercicios y diarios, Enfrentarse a la adicción al amor esboza de forma compasiva y realista el proceso de recuperación de los adictos al amor, y la perspectiva fresca y los métodos claros de Mellody sirven para reconfortar y motivar a todos aquellos que buscan establecer y mantener relaciones sanas y felices.