Endure - Mente, cuerpo y los límites curiosamente elásticos del rendimiento humano

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración exhaustiva de los deportes de resistencia, centrándose en la mentalidad y los límites físicos de los atletas. Ofrece una mezcla de historias anecdóticas e investigaciones científicas, pero no sirve como guía práctica para mejorar el rendimiento.

⬤ Bien escrito y cautivador
⬤ ofrece anécdotas interesantes y análisis científicos exhaustivos
⬤ amplia cobertura de varios deportes de resistencia
⬤ relatos inspiradores de atletas
⬤ fomenta una comprensión más profunda de los límites mentales y físicos del rendimiento.

⬤ Algunos lectores lo encuentran demasiado académico y denso en estudios científicos, lo que lo hace menos fácil de leer
⬤ carece de consejos prescriptivos para mejorar
⬤ la narración puede alargarse y parecer inconexa a veces
⬤ puede no ofrecer conclusiones claras sobre la mejora de la resistencia.

(basado en 317 opiniones de lectores)

Título original:

Endure - Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

Contenido del libro:

Este libro es INCREÍBLE.

' - MALCOLM GLADWELL 'Si quieres adentrarte en la mente de grandes atletas, aventureros y deportistas de alto rendimiento, prepárate para dejarte cautivar por Endure, de Alex Hutchinson.' - GRILOS DE OSO.