Encontrar la gratitud: Un diario

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Título original:

Finding Gratitude: A Journal

Contenido del libro:

Encontrar la gratitud: Un diario introduce el concepto de gratitud y el poder del pensamiento positivo en la vida cotidiana con sencillos recordatorios, bellas obras de arte en acuarela y un espacio de diario personal para tus pensamientos y meditaciones sobre el tema de la gratitud.

La gratitud es el sentimiento de aprecio o agradecimiento, un concepto que ha sido fuertemente asociado con una mayor felicidad y creído por muchos en la industria del bienestar para mejorar la salud en general. Únete al creciente número de personas que están mejorando su salud y su perspectiva de la vida con pensamientos de agradecimiento.

Inspirado por las poderosas mujeres detrás del libro Finding Gratitude, Bex Lipp y Nicky Perry, que forman parte de AwesoME Inc, una organización que inspira a su público a utilizar la gratitud y el pensamiento positivo para el bienestar mental y físico. Este diario guiado contiene breves recordatorios de que la felicidad puede encontrarse en las cosas más sencillas. Las páginas, bellamente diseñadas, van acompañadas de explicaciones sencillas que comunican las muchas razones que podemos tener para encontrar la gratitud cada día. Descubra sus propias formas de meditar sobre la gratitud con una página entera de espacio para escribir sus pensamientos sobre cada tema.

Encontrar la gratitud: Un diario le ayudará a mejorar su vida -o la vida de un familiar, amigo o compañero de trabajo- mediante cambios conscientes y la concienciación del entorno. Pronto verá más, disfrutará más y apreciará más.

La serie Everyday Inspiration Journals tiene un diario guiado para cada viaje de superación personal. Sea cual sea tu objetivo personal, ya sea incorporar más positivismo a tu vida, reducir el ritmo y encontrar la calma, perfeccionar tu habilidad para crear hechizos o cualquier otra cosa, en esta serie encontrarás un elegante diario en el que podrás anotar tus pensamientos, aspiraciones y progresos. Con una estructura sencilla y fácil de seguir, cada diario está repleto de poderosas indicaciones y útiles rastreadores para iluminar tu camino.

Otros títulos de esta serie son : Sé feliz: Un diario, Diario maravillosamente valiente, Calma diaria: Diario, Encuentra tu mantra, Autocuidado y Hechicería.