Emocional: Cómo los sentimientos moldean nuestro pensamiento

Opiniones de los lectores

El libro explora la conexión entre las emociones y la racionalidad, ofreciendo ideas sobre cómo la comprensión de nuestras emociones puede beneficiar nuestras vidas. Aunque muchos lectores consideraron que la obra de Mlodinow es atractiva y reflexiva, algunas críticas se centraron en el nivel de detalle y la falta de contenido innovador en comparación con otras obras sobre el tema.

⬤ La obra de Mlodinow es clara y atractiva, y hace accesibles temas complejos.
⬤ El libro ofrece valiosas ideas sobre las emociones y su impacto en el comportamiento y la toma de decisiones.
⬤ Las anécdotas personales resuenan bien con los lectores, añadiendo profundidad a los conceptos teóricos.
⬤ Se aprecia la síntesis de investigaciones recientes sobre emociones y neurociencia.
⬤ Muchos encontraron útiles las herramientas y encuestas incluidas para la autorreflexión.

⬤ Algunos lectores consideraron que el libro era demasiado detallado o se centraba excesivamente en experimentos de laboratorio.
⬤ Unas pocas reseñas calificaron el contenido de decepcionante o poco innovador.
⬤ Para algunos, las historias inconexas restaron cohesión al material.
⬤ Surgieron críticas sobre la alineación del libro con las teorías evolucionistas, que no todos los lectores aceptaron.
⬤ Al menos un crítico consideró inadecuada la presentación del libro.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional: How Feelings Shape Our Thinking

Contenido del libro:

A todos nos han dicho que tenemos que dominar nuestras emociones y pensar racionalmente para tener éxito Pero, según la ciencia puntera de las emociones, los sentimientos son tan importantes para tu éxito como el pensamiento.

Cada día tomas cientos de decisiones, desde qué desayunar hasta cómo invertir, y ninguna de ellas podría tomarse sin el componente esencial de la emoción. Durante mucho tiempo se ha sostenido que pensar y sentir son fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento. Pero, como nos cuenta el autor del superventas Subliminal Leonard Mlodinow, los extraordinarios avances de la psicología y la neurociencia han demostrado que las emociones son tan fundamentales para nuestro bienestar como el pensamiento.

¿Cómo puedes conectar mejor con los demás? ¿Cómo puedes mejorar tu relación con la frustración, el miedo y la ansiedad? ¿Qué puede hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas están en comprender las emociones. Llevándonos en un viaje desde los laboratorios de científicos pioneros hasta escenarios del mundo real que han coqueteado con el desastre, Mlodinow nos muestra cómo nuestras emociones ayudan, por qué a veces perjudican y qué podemos hacer de la diferencia.

Cuestionarios basados en la investigación y profundos conocimientos sobre nuestra evolución, biología y neurociencia prometen ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones y a maximizar sus beneficios. Contada con la claridad que le caracteriza y con historias fascinantes, la exploración de Mlodinow de la nueva ciencia de los sentimientos es una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores regalos que nos ha hecho la naturaleza.