Emocional: Cómo los sentimientos moldean nuestro pensamiento

Opiniones de los lectores

El libro de Leonard Mlodinow, «Emotional», ahonda en la intrincada relación entre las emociones y el pensamiento racional, presentando conocimientos científicos junto con anécdotas personales. Aunque muchos lectores aprecian su claridad, profundidad y atractivo estilo de escritura, algunos consideran que el detalle es excesivo o el contenido decepcionante.

Los lectores alaban el atractivo estilo de Mlodinow, la claridad de sus conceptos y su capacidad para sintetizar ideas científicas complejas con historias personales. El libro se considera esclarecedor y ofrece valiosas ideas sobre el papel de las emociones en la toma de decisiones y el crecimiento personal.

Algunos reseñadores critican el libro por ser excesivamente detallado o por carecer de ideas novedosas en comparación con otras publicaciones sobre el tema. Varios consideran que las anécdotas personales son inconexas o poco atractivas, y uno de ellos se siente especialmente frustrado por la inclusión de teorías evolutivas no probadas, ya que considera que el contenido carece de profundidad.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional: How Feelings Shape Our Thinking

Contenido del libro:

A todos nos han dicho que tenemos que dominar nuestras emociones y pensar racionalmente para tener éxito Pero, según la ciencia puntera de las emociones, los sentimientos son tan importantes para tu éxito como el pensamiento.

Cada día tomas cientos de decisiones, desde qué desayunar hasta cómo invertir, y ninguna de ellas podría tomarse sin el componente esencial de la emoción. Durante mucho tiempo se ha sostenido que pensar y sentir son fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento. Pero, como nos cuenta el autor del superventas Subliminal Leonard Mlodinow, los extraordinarios avances de la psicología y la neurociencia han demostrado que las emociones son tan fundamentales para nuestro bienestar como el pensamiento.

¿Cómo puedes conectar mejor con los demás? ¿Cómo puedes mejorar tu relación con la frustración, el miedo y la ansiedad? ¿Qué puede hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas están en comprender las emociones. Llevándonos en un viaje desde los laboratorios de científicos pioneros hasta escenarios del mundo real que han coqueteado con el desastre, Mlodinow nos muestra cómo nuestras emociones ayudan, por qué a veces perjudican y qué podemos hacer de la diferencia.

Cuestionarios basados en la investigación y profundos conocimientos sobre nuestra evolución, biología y neurociencia prometen ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones y a maximizar sus beneficios. Narrada con la claridad que le caracteriza y con historias fascinantes, la exploración de Mlodinow de la nueva ciencia de los sentimientos es una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores regalos que nos ha hecho la naturaleza.