Embrace the Suck: El camino de los Navy Seal hacia una vida extraordinaria

Opiniones de los lectores

El libro «Embrace the Suck», de Brent Gleeson, ha sido muy elogiado por su contenido motivador, sus lecciones prácticas y sus aplicaciones en la vida real derivadas de las experiencias del autor como Navy SEAL. Muchos lectores lo encontraron inspirador, práctico y relevante para el desarrollo personal y para afrontar los retos cotidianos. Sin embargo, el uso frecuente de palabrotas, sobre todo en la introducción, fue un inconveniente importante para algunos lectores, por lo que resulta menos adecuado como libro de consulta para quienes son sensibles a las palabrotas.

Historias motivadoras e inspiradoras, lecciones prácticas de vida, orientaciones aplicables para el crecimiento personal y profesional, bien escritas y atractivas, hacen reflexionar a los lectores sobre la resiliencia y el afrontamiento de los retos, un recurso valioso tanto para la formación individual como para la corporativa.

Excesivas palabrotas a lo largo del libro, sobre todo en la introducción, lo que podría disuadir a algunos lectores, algunos encontraron la narración un tanto redundante.

(basado en 134 opiniones de lectores)

Título original:

Embrace the Suck: The Navy Seal Way to an Extraordinary Life

Contenido del libro:

Durante el brutal crisol del entrenamiento de los Navy SEAL, los instructores suelen decir a los alumnos que acepten el mal trago. Esta frase transmite una lección que es vital para cualquier aspirante a SEAL: inclinarse hacia el sufrimiento y sentirse cómodo estando muy incómodo. En esta poderosa guía, Brent Gleeson, veterano de combate de los Navy SEAL y convertido en experto en liderazgo, te enseña cómo transformar cada área de tu vida al estilo de los Navy SEAL.

¿Puede cualquiera desarrollar este nivel de resiliencia? Gleeson lo descompone en una mentalidad de Desafío-Compromiso-Control. Revela cómo las personas resilientes ven las dificultades como un Desafío, donde los obstáculos y los fracasos son oportunidades para crecer. Además, tienen un fuerte Compromiso emocional con sus objetivos y no se distraen ni se desaniman fácilmente. Por último, las personas resilientes centran su energía en las cosas que están bajo su Control, en lugar de fijarse en factores sobre los que no pueden influir.

Embrace the Suck proporciona una hoja de ruta práctica que te permite ampliar tu zona de confort para vivir una vida más satisfactoria y orientada a un propósito. A través de una narración sincera, la investigación de la ciencia del comportamiento, y un montón de humor autocrítico, Gleeson le muestra cómo utilizar el dolor como un camino, reevaluar sus valores, eliminar la tentación, construir la disciplina, sufrir con un propósito, fracasar con éxito, transformar su mente, y lograr más de los objetivos que se proponga.