Abraza la mierda: El camino de los Navy Seal hacia una vida extraordinaria

Opiniones de los lectores

El libro «Embrace the Suck», de Brent Gleeson, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por sus lecciones motivadoras y prácticas derivadas de experiencias militares. Los lectores aprecian su enfoque directo de la superación de la adversidad y la aplicación de la filosofía militar a la vida cotidiana. Sin embargo, muchos críticos han señalado el uso frecuente de palabrotas a lo largo del libro, sobre todo en el prólogo, que algunos consideran molesto.

El libro está muy bien considerado por ser inspirador, estar bien escrito y estar repleto de consejos prácticos. Los lectores lo encontraron motivador y aplicable a diversos aspectos de la vida, haciendo hincapié en la responsabilidad personal, la resistencia y la fortaleza mental. También es apreciado por sus sencillos procedimientos operativos y su narrativa cercana.

El inconveniente más significativo mencionado es el frecuente uso de palabrotas, que algunos lectores consideraron excesivo y molesto. Además, algunas reseñas señalan que ciertas secciones del libro pueden parecer redundantes.

(basado en 135 opiniones de lectores)

Título original:

Embrace the Suck: The Navy Seal Way to an Extraordinary Life

Contenido del libro:

Durante el brutal crisol del entrenamiento de los Navy SEAL, los instructores suelen decir a los alumnos que acepten el mal trago. Esta frase transmite una lección que es vital para cualquier aspirante a SEAL: inclinarse hacia el sufrimiento y sentirse cómodo estando muy incómodo. En esta poderosa guía, Brent Gleeson, veterano de combate de los Navy SEAL y convertido en experto en liderazgo, te enseña cómo transformar cada área de tu vida al estilo de los Navy SEAL.

¿Puede cualquiera desarrollar este nivel de resiliencia? Gleeson lo descompone en una mentalidad de Desafío-Compromiso-Control. Revela cómo las personas resilientes ven las dificultades como un Desafío, donde los obstáculos y los fracasos son oportunidades para crecer. Además, tienen un fuerte Compromiso emocional con sus objetivos y no se distraen ni se desaniman fácilmente. Por último, las personas resilientes centran su energía en las cosas que están bajo su Control, en lugar de fijarse en factores sobre los que no pueden influir.

Embrace the Suck proporciona una hoja de ruta práctica que te permite ampliar tu zona de confort para vivir una vida más satisfactoria y orientada a un propósito. A través de una narración sincera, la investigación de la ciencia del comportamiento, y un montón de humor autocrítico, Gleeson le muestra cómo utilizar el dolor como un camino, reevaluar sus valores, eliminar la tentación, construir la disciplina, sufrir con un propósito, fracasar con éxito, transformar su mente, y lograr más de los objetivos que se proponga.