El yoga de la alimentación: Trascender las dietas y los dogmas para alimentar el yo natural

Título original:

The Yoga of Eating: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self

Contenido del libro:

El yoga de la alimentación es un manual práctico e inspirador que ofrece ideas originales sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos; el ayuno, las dietas, el procesamiento, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autoalimentación.

Este libro apela a una autoridad superior -tu propio cuerpo- y muestra cómo acceder y confiar en la sabiduría que te ofrece tu cuerpo.