El Tao de la salud, el sexo y la longevidad: Una Guía Práctica Moderna para el Camino Antiguo

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien acogido por su visión completa y práctica de la salud, la dieta y las prácticas taoístas, que combina filosofías antiguas con aplicaciones modernas. Los lectores aprecian la claridad y accesibilidad de la información, que hace hincapié en las técnicas de respiración, digestión y cambios en el estilo de vida. Sin embargo, algunos critican al autor por afirmaciones dudosas y elementos que desafían las prácticas establecidas en la Medicina Tradicional China.

⬤ Ofrece abundante información práctica sobre la salud
⬤ combina eficazmente las filosofías oriental y occidental
⬤ es fácil de entender y aplicar
⬤ cubre una amplia gama de temas relacionados con la salud, la dieta y la longevidad
⬤ es útil para el crecimiento personal y el bienestar
⬤ fomenta cambios saludables en el estilo de vida
⬤ es perspicaz y motivador.

⬤ Algunas secciones contienen afirmaciones dudosas que contradicen prácticas establecidas
⬤ crítica al tamaño de letra más pequeño de las ediciones más recientes
⬤ ciertas prácticas sugeridas pueden no ajustarse al estilo de vida de todo el mundo
⬤ referencias a edades o anécdotas no verificadas
⬤ crítica a algunos contenidos explícitos relativos a prácticas sexuales
⬤ menciones de promoción de productos que pueden restarle credibilidad.

(basado en 193 opiniones de lectores)

Título original:

The Tao of Health, Sex and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way

Contenido del libro:

Con una detallada introducción a la antigua práctica filosófica, ética y religiosa china del taoísmo, El tao de la salud, el sexo y la longevidad es una guía de autoayuda única, completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo.

Escrito por un occidental para la mente occidental, El Tao de la Salud, el Sexo y la Longevidad es perfecto para el lector moderno interesado en explorar el sistema de salud equilibrado y holístico utilizado por los médicos, artistas marciales y meditadores chinos durante más de 5.000 años. Basándose en su amplia experiencia personal y en la investigación de fuentes originales, el autor Daniel Reid cubre todos los aspectos del estilo de vida taoísta saludable, ofreciendo información concisa e instrucciones sobre dieta y nutrición, ayuno, respiración y ejercicio, salud sexual, medicina y meditación.

Con útiles tablas e ilustraciones, El Tao de la Salud, el Sexo y la Longevidad hace que la antigua práctica sea más fácil de entender y más aplicable que nunca a un público occidental moderno.