El niño descansado: Por qué su hijo cansado, excitado o irritable puede tener un trastorno del sueño... y cómo ayudarle

Opiniones de los lectores

El libro es una guía completa y atractiva sobre el sueño infantil, escrita por un neurólogo pediátrico. Proporciona ideas esenciales y consejos prácticos para padres y profesores, abordando problemas comunes del sueño y su impacto en la vida diaria de los niños.

El libro está bien escrito, es humorístico y hace que los conceptos científicos complejos sean accesibles a los lectores corrientes. Ofrece consejos prácticos y tranquilizadores para los padres, cubre un amplio abanico de edades, desde el vientre materno hasta los 21 años, y aborda la conexión entre el sueño y problemas diurnos como el TDAH. Muchos críticos destacan su atractivo estilo de redacción y la riqueza de conocimientos especializados que aporta.

Algunos lectores señalan errores tipográficos y problemas con el uso del singular/plural en el texto. Un par de reseñas sugieren que el libro habría sido más beneficioso si se hubiera leído antes de tener hijos.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Rested Child: Why Your Tired, Wired, or Irritable Child May Have a Sleep Disorder--And How to Help

Contenido del libro:

Una guía exhaustiva de los diversos trastornos del sueño que afectan a los niños desde la infancia hasta la adolescencia, muchos de los cuales suelen diagnosticarse erróneamente, que ofrece nuevos conocimientos a los padres sobre cómo aliviar las molestias de sus hijos.

Los trastornos del sueño infantil van en aumento. Los expertos han declarado que el insomnio es una «crisis de salud oculta» para los jóvenes, ya que el 10% de los niños presentan trastornos del sueño diagnosticables, pero más de la mitad están mal diagnosticados. Cada año, decenas de miles de niños son tratados por enfermedades como la diabetes, trastornos del aprendizaje o dolor crónico, cuando la verdadera causa de su dolencia puede ser en realidad un trastorno del sueño para el que no están siendo tratados.

En esta innovadora guía, el Dr. Chris Winter, neurólogo y experto en sueño, identifica los signos y síntomas de los trastornos del sueño más comunes que afectan a los niños hoy en día, y ayuda a los padres y cuidadores a comprender los pasos necesarios para abordar y tratar los problemas de sueño de sus hijos. Desde problemas comunes como el exceso de tiempo frente a la pantalla y los terrores nocturnos, hasta la narcolepsia, la apnea del sueño y otros, El niño descansado no deja piedra sin remover. Este libro descorre el telón sobre la relación entre la mala calidad del sueño y las epidemias pediátricas relacionadas con la salud psiquiátrica, el aumento de la obesidad, el TDA/TDAH, los trastornos del dolor y otros trastornos no diagnosticados de somnolencia y fatiga.

Por fin los padres disponen de un recurso que les ayuda a descubrir la raíz de los problemas de sus hijos y, lo que es más importante, les proporciona las respuestas sobre cómo ayudarles.