El maestro del cambio: Cómo sobresalir cuando todo cambia, incluido usted

Opiniones de los lectores

Master of Change, de Brad Stulberg, ofrece a los lectores estrategias perspicaces para aceptar y afrontar el cambio tanto en el ámbito personal como en el profesional. El libro hace hincapié en la aceptación del cambio, el empleo de herramientas prácticas y el fomento de una mentalidad resiliente, lo que lo convierte en un recurso útil para las personas que se enfrentan a transiciones vitales.

El libro ha sido elogiado por sus ideas prácticas, sus ejemplos fáciles de entender y su enfoque basado en la investigación. Los lectores aprecian los marcos prácticos introducidos, como la «flexibilidad robusta», y el énfasis en la reflexión emocional más que en la positividad forzada. Muchas reseñas mencionan que es fácil de entender y está bien estructurado, lo que lo hace adecuado para cualquiera que desee mejorar sus habilidades de afrontamiento en tiempos de cambio.

Algunos lectores esperaban que se centrara más en el cambio organizativo que en el personal, lo que les decepcionó un poco. Unos pocos señalaron que ciertos capítulos parecían repetitivos, y aunque el libro es en general conciso, puede que no profundice en todos los aspectos del cambio.

(basado en 226 opiniones de lectores)

Título original:

Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing - Including You

Contenido del libro:

De la mano de un experto en excelencia sostenible, coach y autor del bestseller The Practice of Groundedness, llega un libro revelador sobre cómo replantearse el cambio y crear una mentalidad resistente y flexible en medio de la intensificación del flujo de la vida.

Desde las perturbaciones sociales, como las recesiones económicas, las pandemias y las nuevas tecnologías, hasta las perturbaciones individuales, como casarse, las transiciones profesionales y ser padre o madre, sufrimos cambios y transformaciones -tanto buenos como malos- con regularidad. El cambio no es la excepción, es la regla. Sin embargo, luchamos contra él sin cesar, a menudo considerándolo una amenaza para nuestra estabilidad y nuestro sentido del yo.

Master of Change da la vuelta a este guión y ofrece un camino para aceptar la inestabilidad constante de la vida e incluso crecer a partir de ella.

Brad Stulberg, experto en excelencia sostenible, coach y autor del bestseller The Practice of Groundedness ofrece un nuevo modelo que describe el cambio como un ciclo continuo de orden, desorden y reorden: sí, volvemos a la estabilidad, pero esa estabilidad está en algún lugar nuevo. Basándose en la ciencia moderna, la sabiduría antigua y la práctica diaria, Stulberg ofrece principios concretos para desarrollar una mentalidad llamada flexibilidad robusta, junto con hábitos y prácticas para ponerla en práctica. A lo largo del camino, Stulberg revela:

Cómo conversar con el cambio en lugar de que te suceda a ti.

La importancia de las expectativas.

Por qué cultivar un sentido robusto pero flexible de uno mismo es clave para una identidad fuerte.

Cómo emprender acciones productivas durante un desafío.

La paradoja de dar sentido a las cosas y avanzar al mismo tiempo.

Al final, Stulberg reconfigura toda nuestra percepción del cambio y nos muestra cómo crecer en medio de él, ayudándonos a avanzar mejor, más fuertes y más sabios de lo que éramos antes.